本文由【羽球论坛】球友献计献策，七嘴八舌整理而成，相信会给球友们带来实质性的帮助！
要想击球有力，我感觉最重要最基本的一点就是：击球点一定要靠上，一定要在身体前上方击球，球一旦落点头部以下或者身体后方，就很难有力量爆发出来了…大家可以想一下，球场上记住这一点，实战中领悟更好。
放松与紧张的问题，观察对手、预判球路一定要紧张-集中精神！但是持拍手，一定要放松，只有放松，才能灵活运用手腕发力，一旦僵硬，就只能直不楞登“胳膊发力”了！手腕发力的重要性很多大神都说的！
击球后，归位的问题。单打，每次击球后，应该尽量快速回到中心位置，因为“中心是离所有位置最近”的地方！双打防守位应该是与搭档平行站位；双打进攻位应该是与搭档前后站位。当然“位置”不能死板，一家之言，仅供参考。
单打，尽量不要打中场，太好接了，呵呵，打回来打回去的，没有意义，打四角的话，既有战术技巧，有能调动对手，打不死你，累死你！当然，球速快到没朋友的杀球，另当别论，用速度与力量暴力得分~霸气！
大家有没有感觉到，大力击球时，身体像击球一侧转动，可以保持身体的平衡性？这样应该能保证落点站稳，不崴脚，我是有这种感觉，大家可以尝试。
我单打的时候，最喜欢直接发高远球，遇到一般的对手，直接得分！哈哈
同意单打发高远球是不错的战术，但是双打，一定发短球，球路尽量多变，因为人家后场有人哇！
高远球不好打啊，得多加练习，保证球路按预定飞行，还有落点，出界的话，也是直接得分，不过是对手直接得分！所以，入门菜鸟，慎打高远球，慢慢来哈！
吊球是自后场打到对方前场向下坠落的球。
吊球技 术分为正手、反手和头顶三种手法，按球的飞行弧线和击球动作的不同分为劈吊、拦截吊和轻吊。
劈吊击球前动作和打高球、杀球相似。
击球时用力较轻，带有劈切动作，落点一般离网较远。
拦截吊是把对方击来的平高球拦截回去，击球时用拍面正对来球，轻轻拦切或点击，使球以较平的弧线、较慢的速度越网垂直下坠。
轻吊击球前动作和打高球相似，击球时拍面正对来球，在触球的刹那，突然减速或轻切来球，使球刚一过网即下坠。
哈哈，网上找来的，帮球友们理解吊球~
扣球，要么远离对手，要么狙击对手，额……别误会，不提倡故意击球打对手哈，狙击对手的意思是，扣球球速较快，如果直奔球友持拍手或者身体中上部，对手是很难接到的，追身球的感觉！
对手逼我太急的时候，我就尽量打高远球，把对方往后场调动，这样自己就可以赶回中心位置调整了。
嘻嘻，小女子最喜欢找对手的弱点打，体力不行的，我就全场调的他跑啊跑……一大男人累成狗了，不忍直视……
菜鸟对菜鸟，菜鸟的持拍手相反方向是致命弱点，哈哈，不信你试试
在前场回击高球时，应尽量采用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底线处击出高而短的球，这通常是给对手杀球机会的。不知道哪位球友说的一句话，感觉很对，拿来共享！
双打，对手发球时，前场的，一定要举起球拍，防止对方发高球，逼迫对方发地球，他发高的话，别简单的打回去，用扑杀！
我打球喜欢一鼓作气！特别处于优势的时候，一定要不断进攻，果断出杀招得分，一定不要让对方缓过来！一鼓作气再而衰三而竭！没什么不好意思的，虽然业余，也有胜负！尊重胜负，认真对待每一场对决；不累于胜负，不因胜负破坏球友和谐;这才是咱业余高手的追求！
大家有没有发现，高手都是用反手发球的？林丹说，反手发球动作小，隐蔽性强！可以有很多变化，对手却猜不到！
我喜欢发追身球，我也喜欢打追身球，能得分就是本事，有些球友还说追身球不地道之类的~无语……大家怎么看？
羽毛球步伐太重要了！新手一定要重视，别乱跑啊，累死跑不到位，接不到球……哎，练步伐多看看羽毛球公众号的那些教学视频，哪怕一天练一种步伐也比一天天的瞎打强百倍！
完全同意步伐的重要性，其实最基础的是握拍，我教练说，握拍不好改！没人启发或者不重视的话，开始错，终生错！
联系客服
