有人说，自由和规则就像一颗糖和一根棒，没有哪个孩子会喜欢棒而放弃糖。一个行动自由的孩子，内在的智慧得到保护和发展，他的内心是平静的，也最乐意遵守规则。所以，我们要想给孩子最大限度的自由，就必须有规则来保护。到底自由与规则要如何实践呢？
误区一：自由=放纵？
场景回放：
乐儿妈妈带着2岁的乐儿去串门。一到朋友家，孩子就开始拽她的头发，把她出门前整齐的发型拽得一塌糊涂，可是，乐儿妈妈只是听之任之，始终没有对乐儿说一个“不”字。宝宝妈妈和朋友带着两个孩子一起去看话剧，在观看的过程中，宝宝不停地摘掉妈妈的眼镜，妈妈却不停地戴上，总是始终没有对宝宝说一个“不”字
点评：
妈妈们都知道：自由并不是想干什么就干什么。那么，究竟要给孩子什么样的自由？给孩子自由是给孩子充分发展潜力的自由。当一些行为事关孩子的潜能和认知的时候，妈妈需要给孩子探索的机会。这是给孩子自由的前提。
但是，像这个场景中的宝宝妈妈，对于宝宝摘掉自己眼镜的行为，听之任之，没有去探寻宝宝行为背后究竟是因为调皮还是对话剧没有兴趣，还是只是想引起妈妈的注意。妈妈没有去制止宝宝的不当行为，也没有去探寻宝宝不当行为背后的原因，长此以往，宝宝就会觉得自己这样的行为是被允可的，她会缺乏内在的自律。而且随着动作发展水平的提高，他们常常会制造出来一些“危险”和“事端”，成为带起来特别费劲的淘气孩子。可见，让孩子自由过度，实际上就是放任纵容，对培养孩子的社会性和责任心是不利的，最终使孩子“长”不出个性却“长”出任性。
所以，妈妈要给出宝宝一些原则，这些原则能够帮助宝宝健康发展，这个时候，妈妈可以说：“宝宝，不可以摘掉妈妈的眼镜。如果你有什么不开心或者有什么事情想告诉妈妈，可以对妈妈说，妈妈都能理解的。好吗？”这样，孩子就能渐渐规范限制自己的行为，并能和妈妈进行有效的沟通。
误区二：自由=娇溺？
场景回放：
场景1：维维妈妈答应带维维参加一个晚会。去之前，妈妈和维维说好到了8点钟就要回家。到了8点钟，维维的爷爷奶奶就来接维维回家。这时，维维正玩得兴致勃勃的呢。维维不愿意走，妈妈说：“我们不是约定好了吗？只能玩到8点钟的。”爷爷奶奶看到维维哭得可怜兮兮的，连忙心疼地说：“好啦，好啦，维维就在这里和妈妈玩！爷爷和奶奶等着维维！”
场景2：出门前，妈妈和贝贝约定好了，今天不买玩具，因为贝贝的玩具太多了，到了游乐场，贝贝一眼就看见了自己喜欢的遥控汽车，就要求妈妈买，妈妈说：“咱们不是约定好不买玩具的吗？”贝贝一下子躺在地上哇哇大哭起来，妈妈碍于面子连忙抱起贝贝说：“宝宝不哭了，妈妈答应你最后一次买遥控汽车了”于是妈妈给贝贝买了遥控汽车，贝贝开心地拿着遥控汽车进了游乐场
点评：
给孩子自由和爱并不是溺爱孩子，一味地依着孩子，顺从孩子的要求。自由是可以培养孩子一系列的品质的，就像孙瑞雪老师所说，自由能使一个人成为真正意义上的人。当你真正把自由给了孩子，你就能够发现在自由中一定会派生出规则。有了自由，孩子们就会选择自己感兴趣的东西；因为有兴趣，他就会反复做，就变得专注；在长久的专注中，他逐渐感知并把握了事物的规律；把握了事物的规律，他就愿意遵守它，就有了自我控制力。
所以，妈妈要相信孩子，一定能从自由中发展出规则。其实，场景中的妈妈本来做得挺好的，和孩子一起约定规则，一起遵守。可是，由于爷爷奶奶的溺爱而阻断了孩子去适应、接受规则。孩子哭是很正常的事，妈妈要拒绝孩子做想做的事情，孩子调节自己的情绪的方式就是哭。孩子有这样一种心理特点：先寻找你的底线，把你逼到顶点，看你能怎么样。所以，我们需要给他一个规则，在这个范围之内让他探索。
误区三：规则=束缚？
场景回放：
2岁的米米正在吃饭，妈妈拿来了勺子给米米喂饭，米米非要自己拿着勺子吃饭，可是米米用勺子把菜全部洒到桌子上了，一点也没进碗里，奶奶赶紧抢过米米的勺子，给米米喂起饭来。
点评：
规则是保护孩子更好的自我发展，而不是去束缚孩子的发展。
我们建立的规则有时候是不符合孩子发展的，对于一个成人来说，浪费食物确实不对。但是，对宝宝来讲，他学着自己用勺子吃饭并不是一种浪费，而是一种学习，是宝宝的发展需要。我们怎么能用规则来限制甚至剥夺了孩子的学习热情呢？
误区四：规则=控制？
场景回放：
等电梯的时候，瑶瑶突然发现旁边还有楼梯，于是就跑去走楼梯，妈妈过来，发现楼梯内非常黑，告诉瑶瑶：“我们去做电梯，楼梯里太黑了，容易摔跤！”可是瑶瑶根本不听妈妈的话，仍然向上爬去，妈妈大声说：“再走，上面有只狼外婆，穿着黑色的披风，露着长长的大白牙，还有全是血的舌头，她专门抓不听话的小孩！”瑶瑶听了，吓坏了，赶紧抱着妈妈出了楼梯口。
点评：
通常，成人不约而同地给孩子定了这些规条：“听话的孩子才是乖孩子”、“坐着不动就是好孩子”、“乖，不要弄脏手”、“不睡觉，狼就来叼你了”、“不给别人玩，就是自私的孩子”……这些规定的制定实质并不是因为儿童做错了什么或带来了什么危险，大多是因为成人的自保或恐惧、焦虑而设定出来减少麻烦的。这些混乱的、临时性的规条限制着孩子，继而形成心理上的障碍和信条，随时威胁着孩子的成长。
儿童在这些规条面前会感到无所适从，会认为一切都处在危险之中。这时事件本身变得不重要，重要的是，他无法判定自己在什么样的情况下是安全的。这样，危机感就变成了他生活中一个随机性的东西，安全感就丧失了。随着儿童的成长，这些“规定”有的内化成了儿童人格的一部分，有的则慢慢废弃掉。
规则的作用：
1、 规则保护孩子的自由
每个妈妈都爱自己的孩子，为了保证他能安全地自由探索这个世界，就不得不设置一些规则，孩子需要确定什么可以做什么不可以做。对于年幼的孩子，规则越少、越简单清晰越好。
2、 秩序感
守规矩、秩序感是人类社会文明的基础，如果孩子经常感受的是井然有序的家庭环境，和和睦睦的人际氛围，那么孩子就容易形成追求文明、规则的美好心理。给孩子制定规则，就要从守规矩、遵守秩序开始。包括：什么时间做什么事；用完的东西要放回原处；要学会等待、不随便拿别人的东西，等等。
3、 懂礼貌
礼貌既是品质特征，也是社交技巧，是拉近自己与他人的一座桥梁。在日常生活中，懂礼貌的孩子更容易让人接受，不打人、咬人，学习克制和谦让；当别人正在休息时，或者工作的时候，不去打扰别人、影响别人，这是孩子应该从小就树立的规则意识。
4、 讲道理
给孩子建立规则，必须在讲道理的基础上进行。妈妈要告诉孩子不能破坏东西、要学会说“不”、并尊重别人说“不”。当孩子听从道理，明确了行为和后果之间的关系后，就能更好地遵守规则。
如何给孩子正确的自我保护？
保护孩子，应当引导孩子正确认识世界，增强他们的自我保护意识，提高他们的自我保护能力，让孩子能够认识到什么对自己的是安全的，什么对别人是安全的？因为，这有这样，才能充分保障他的自由。
怎样帮助孩子建立起规则意识？
1、 建立规则是一个漫长地过程，需要不断重复
生活场景:
嘟嘟已经四岁了，犯错之后知道道歉，说自己再也不这样了，但是扭头就把自己犯的错忘记了，继续犯错，而且不管大错小错，只要她看见大人的脸色有一点不高兴就马上道歉，而后又该怎么样还怎么样。
点评：
父母希望孩子一两次就能记住规则，然而我们发现即使同一规则，也得重复上千次。我经常听到有妈妈说：“我说过多少次了，不要去井盖上走！怎么就是不听呢？”“我告诉过你的，不要喝凉水。”
这是因为内心缺乏规则意识的孩子不会理解和接受父母的教诲。他们会损坏物品，不会顾及别人的感受。而自律不是来源于强制的行为，但也不是自发发生的。需要父母的指导与不断重复，这是一个漫长的过程。
妈妈们应当允许孩子通过试探来获知什么是规则。当不按规则做事会发生什么？撒谎会怎样？把屋子弄乱会怎样？孩子通过不断对规则和后果的体验，逐渐学会了为自己负责。
2、 当孩子违反规则时，了解孩子的意图
生活场景：
麦麦很喜欢去上幼儿园，可是有一天，他说什么也不去了。妈妈蹲下身来，搂住麦麦轻声的说：“昨天你还说想去幼儿园玩转椅的，怎么今天就不想去了呢？”麦麦搂着妈妈的脖子说：“电话。”妈妈想了想说：“因为爸爸打电话说今天回家对不对？”麦麦羞涩地点点头。
妈妈说：“爸爸出差这么久，麦麦想爸爸了。妈妈也想爸爸。可是爸爸要到晚上才能到家，那时麦麦从幼儿园回来就能见到爸爸好不好。”麦麦点点头，之后拉着妈妈的手去了幼儿园。
点评：
通常情况下人们只会针对行为作出反应而不失针对原因作出反应。然而，只有对症下药才是最有效的。当麦麦不想上幼儿园时，他只是因为爸爸离家太久而感到焦虑，快要见到爸爸又产生兴奋情绪，这两种情绪都需要得到宣泄。
每种规则的设立只有指向问题的原因时，才是有用的。每种方法都针对不同的原因。解决的办法在分析原因的过程中会变得清晰。
在这个例子中，妈妈没有强制解决或试图转移麦麦的注意力，降低他反抗的欲望，而是了解并回应麦麦所关注的事，并在自己跟孩子之间建立了关系。在鼓励孩子谈论问题或所关注的事的同时，妈妈也在鼓励他们去思考，并给他们提供了找到解决办法所需要的时间。这样孩子就能主动找出他们自己的解决办法。他们的解决办法也许会和大人想的相似，但孩子会更愿意实施自己想出来的办法。
3、 要控制自己的情绪，温和坚定的坚持规则
生活场景：
妈妈叫晗晗刷牙，把牙膏递给晗晗。可晗晗非要用草莓味的牙膏。妈妈说：“草莓的没有了。妈妈跟你说过了呀，乖！赶紧刷牙、洗脸，妈妈带你去小区散步，好不好？”
“不好，给我呀！妈妈坏，一点都不爱我。”晗晗的倔脾气又上来了。妈妈也忍不住冲晗晗发脾气了：“什么事都要依着你啊，妈妈跟你说了现在没有草莓味的牙膏，你不刷是吧。不刷妈妈就真的不爱你了。”
晗晗可能被吓住了，顾不上哭，乖乖的自己刷牙。妈妈很得意。
点评：
温和坚定地执行规则要承担的压力和痛苦并不比受到规则约束更轻。因为在孩子看来，妈妈爱他就应该满足他的要求，否则就是不爱他了。那种情况下，面对爱的拷问，确实令人感到不舒服。也许有些家长会屈服，但要知道真正的爱是让孩子获得成长。
妈妈威胁晗晗：“不刷牙妈妈就真的不爱你了。”晗晗会产生恐惧，也会破坏了他正在体验的行为后果关系，打断了他修复的过程。这样妈妈和孩子就失掉了一个双方获得成长的机会。
小满在超市里吵着要溜冰鞋，妈妈不同意。因为妈妈规定每个月买玩具的钱不能超过100元，而这个月的钱已经花掉了。小满哭着问妈妈：“你不爱我啦”妈妈蹲下来对小满说：“妈妈爱你，我多希望能给你买这双溜冰鞋啊。”妈妈在保证自己爱小满的同时，也述说自己的愿望，告诉小满规则不仅仅约束她也约束妈妈。渐渐的小满止住哭泣。这件事过去以后，妈妈内心坚强，孩子就学会了权衡自己的需求，知道什么是对他最终要的，而什么是必须舍弃的。如果妈妈每一次就能做到温和而坚持，时间久了，孩子知道自己自己什么需求可以满足，什么满足不了，自然，规则就逐步建立起来了。
4、 最后一点很重要。在执行规则的时候不能撤回爱
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