幼儿鼾症！父母最容易疏忽大意的健康隐患

孩子成“呼噜娃”

小心是病

小碗/观点halle

不少妈妈看到孩子打呼噜，会认为是孩子白天玩累了，晚上睡得香。

真的是这样的吗？【小碗】不敢苟同。孩子打鼾有可能是疾病的征兆，带来的后患很是不少，当妈一定要警惕，千万别当小事对待。

今天就和【小碗】一起来了解下孩子打鼾这个事情吧。

说一个真实的案例

7岁的贝贝正上一年级，偏瘦，个子在同龄孩子中也属于偏矮的。大约从两年前开始，父母发现，这孩子睡觉打呼，但当时不严重，想着可能是白天疯玩累的，也没太在意。

但最近一段时间，贝贝这鼾声越来越“震耳欲聋”，而且一晚上都不会停，呼吸都是张着嘴。妈妈有时会帮他翻翻身，改变一下睡姿，但没多一会儿，这呼噜声又起来了。除了打鼾，贝贝还不爱吃饭，感冒也比以前频繁了，常发烧，小鼻子总是不通畅。

父母以为这打呼噜是因为鼻子不通，是鼻炎作祟，就带着他跑了好几次医院，但效果并不好。直到前几天，他们又到医院检查，医生给贝贝做了个鼻部的内窥镜，终于找到了打呼噜的病根，原来是因为他的腺样体肥大，堵塞了气道。

经过仔细检查，贝贝的情况，必须手术。前几天，陈建能医生为他做了微创腺样体切除术，手术后，贝贝晚上睡觉终于安静了下来，睡眠呼吸也很平稳。

那到底都有哪些原因导致孩子打鼾呢？

1）、婴幼儿打鼾最常见的原因出现在结构上的问题，包括扁桃体、腺样体肥大都会导致打鼾。

2）、其次是颅颜异常以及神经肌肉协调性不佳等问题造成的打鼾。

3）、此外小朋友养的太胖也会增加睡眠呼吸中止的风险，胖孩子脖子的脂肪比较多，容易挤压呼吸道的空间，打鼾比较明显。

4）、平卧是最容易引起打鼾的睡姿，因为这种睡姿会让舌头往后倒，如果孩子扁桃体已经比较大，加上舌头往后挤，更容易让呼吸道阻塞，打鼾症状更严重，所以建议家长让打鼾的幼儿采侧睡比较好。

孩子打鼾危害大

1、影响孩子的正常发育

1）、孩子打鼾会使睡眠质量下降，影响身体的发育，特别是在智力方面影响更大。

2）、对孩子来讲，打鼾引起的睡眠呼吸障碍危害很大，会造成睡眠时间的改变，使睡眠的连续性中断，睡眠质量下降。

3）、另外充足的睡眠对于孩子神经系统的发育至关重要，睡眠障碍会使大脑经常出现一种缺氧状态，不仅影响智力的发育，也可能影响到大脑的其他方面，甚至包括心脏。

4）、而且儿童的骨骼、胸廓、肺功能都处于生长发育中，如果发生睡眠呼吸障碍，胸廓的负压增加，可能造成轻微的畸形，长大后成为疾病隐患。

5）、幼儿更要小心这种状态，因为一旦出现睡眠呼吸障碍，甚至可能造成婴儿在睡眠过程中因为过度缺氧而猝死。

2、影响孩子的正常学习

1）、孩子打鼾多是因为鼻咽喉腺样体及扁桃体肥大或者有颅面结构发育畸形。由于气道阻塞性病变较为明显，容易发生呼吸暂停，从而出现缺氧，影响小儿的正常学习。已经有报道称严重的打鼾可能引起小儿痴呆。

2）、所以孩子夜间打鼾，并有上课注意力不集中、嗜睡、记忆力下降、学习成绩差，应该检查咽喉及扁桃体。

3）、如果明显肥大，则要进行相应的治疗。

孩子打鼾家长应该怎么办

1、孩子打鼾应及早发现、及早治疗，同时注意饮食平衡，保持作息时间有规律性。

2、如果发现孩子睡眠过程中有打鼾、呼吸不畅，家长要仔细观察孩子情况，必要时带孩子到医院专门做个检查。

3、特别严重者可以考虑手术来治疗。

4、多数以保守的饮食调护并多注意一些生活方面的细节：

1）、均衡孩子膳食，增加食物的多样性，合理喂养，保证消化良好至关重要。

2）、保证他们作息时间的规律，减少夜间的剧烈活动。

2）、要帮助孩子增强体质，减少呼吸道感染的概率。比如多晒太阳、呼吸新鲜空气、做做爬行小游戏。

3）、帮助孩子及时清理鼻涕等分泌物，必要时可配合滴鼻或鼻腔的冲洗，保持鼻子相对通畅。

4）、若孩子仰面睡觉，有呼噜时，可尝试给孩子换个睡姿（如侧卧），头部亦可用宝宝枕适当垫高。

温馨提示：

1）、至于刚出生的宝宝因为鼻子小，而容易鼻塞，所以多少会有打鼾情形，只要宝宝睡得好，长得好，就不需要担心。

2）、当孩子只是单纯打鼾，没有睡眠呼吸中止影响到睡眠，家长只需观察即可。

3）、但是如果孩子因为打鼾或睡眠呼吸中止而睡不好，翻来覆去，或常半夜起来尿尿，就要及时就诊了。

孩子打鼾可大可小，视情况而定，爸妈要学会分辨。

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