小邦家的娃不知从什么时候开始，只要一不顺他的意，就大声哭闹，尤其是带出门更会变本加厉，一直就这样大吵大闹的，真的很头痛...
这样的心声，很多爸妈都很熟悉吧? 小孩子一岁以后，慢慢就会出现不同程度的大吵大闹式的情绪发洩（tantrum），这种现象会在2-4岁之间达到顶峰。
而在2015年，美国“精神疾病诊断与统计手册”（这份手册是欧美国家最常用的诊断精神疾病的指导手册） 中新增了一种病，叫做“破坏性情绪失调疾患”( disruptive mood dysregulation disorder，DMDD)，指那些高频率、长时间、伴随着暴力行为的发洩情绪的儿童。
也就是说，当父母想着自己的孩子怎么变得这么难以理喻的时候，也就应该留意一下：孩子发脾气的方式和频率，到底是不是正常的↓↓↓↓
首先要认识到，情绪发洩是小孩子发育的一个阶段性现象，而如果与一个人发育阶段不相符的情绪发洩现象，就是不正常的。
婴儿在一岁以后，慢慢开始认识自己，发展出“自我”的概念，但是他的逻辑思维能力还没有同时发展、或者发展的脚步跟不上“自我”意识的膨胀。
在这种情况下，当他觉得“自我”的要求没有被满足的时候，又不知道要如何表达这种不满、甚至完全不懂如何解读自己的情绪。
于是，孩子就只能运用自己的本能，以很激烈的方式把不满发洩出来。
一般来说，幼儿发脾气伴随着哭泣、尖叫、咆哮、和对安抚的抗拒，偶尔会出现一些暴力的行为，比如丢东西、甚至打人。
而暴力行为是特别需要引起家长注意的现象。如果孩子在最近几次发脾气的时候，有超过一半的次数都伴随着暴力行为，那么家长一定要重视。
首先父母需要反思一下，自己平时是不是有丢东西、打人的现象，小孩有样学样，很可能看到爸妈情绪崩溃的时候出现暴力行为，他不知不觉就模彷起来了。
如果家长调整了自己的行为，也在孩子平静的时候同他好好讲道理，但孩子还是经常性的一发脾气就打人，那么他可能有更深一层的问题，需要做儿童心理行为的评估。
一般来说，4岁以上的孩子，大吵大闹式的情绪发洩会减少很多，到了5，6岁就几乎没有了。
所以，如果父母发现孩子已经超过4岁了，却仍然动不动就大吵大闹，甚至有变本加厉的情形，那么就要特别注意，回想一下最近家里是否有大的变故，或者检讨自己一直以来对待孩子的方式。
父母可以尝试耐心的引导孩子，帮助他认识自己的情绪，同时教会他表达情绪的方式。
绝大多数的孩子都会有发脾气的周期，近期一份针对1500名学龄前儿童的调查发现，高达84% 的参访儿童在研究开始前的一个月内发洩过情绪。
但是，经常性的发洩（每个月有超过20天都会发脾气，或者不止一次的一天发脾气次数超过5次），则预示着孩子可能出现了心理发育和情绪控制方面的问题。
再有，长时间的发脾气，比如几乎每次大闹都要超过2分钟，家长也要多加小心，因为孩子不能靠自己、或者在家长的帮助下比较快的平静下来，也有可能是孩子在心理发育的道路上亮起了红灯。
孩子在公众场合肆意发脾气是否正常?
如果孩子仅仅是分不清场合的话，这其实是正常的。
在公众场合怕丢脸这种意识，只有大孩子和成年人才会有，刚刚发展出自我意识的幼儿，是不会觉得在公共场合哭泣尖叫甚至躺在地上耍赖有什么问题的。
出现这种情况的时候，爸妈要冷静，不要怕丢脸，要知道养过孩子的人见到这个场面，都会心有戚戚焉。
如果孩子大闹的是室内的公众场合，父母可以把他带到室外，在保证安全的情况下，让他发洩完，再讲道理，或者直接回家取消今天的活动，以作为对不当行为的惩罚。
当孩子因为生理状况、无法完成手中任务、或是其他压力而引发挫折感时，他们微弱的控制冲动、及起步阶段的察言观色能力，通常无法帮助他们表现出合宜的行为，而是随着本能发洩情绪。
攻击他人是人类的本性之一，因为那是保护自己、或是生存的主要能力。
孩童成长的过程，很重要的功课就是学习如何“让攻击行为社会化”，甚至转化成更正面积极的行为，像是保护弱势。
当然有用!
研究发现，即使从小就被诊断有反社会人格、行为障碍的孩童，在适当且紧密的家庭、学校、医疗的三方合作下，孩子的攻击行为所造成的负面影响能被控制在可接受的范围。 而这当中最重要的，可能就是家长的支持。
部分父母因为愧疚、甚至羞愧而不愿意让自己接受专业协助，或是加入支持团体以获得心理上的纾解。
父母可能认为自己有错、或是担心人家觉得他不会教小孩，但这样的忧虑，反而是造成恶性循环的肇因之一。
愿意接受训练与支持，父母不但能学习到特定的技巧，对孩子的态度也能有所转变—用更正面积极的态度面对。
毕竟孩子的攻击性可能会激起父母的敌意 (父母也是人啊)，而父母的敌意又会恶化孩子的攻击行为。
年龄放一旁，有效最重要
许多认真的父母，会把书籍中或网上寻找到的幼童发展时程到背如流，就是担心自己一不注意就忽略了孩子各个关键发展期，或者疏忽发现任何发展迟缓的迹象。
然而，由于对孩子能“符合理论”的殷殷期盼，我们有时反而忽略了最基本的“田野观察”。
例如，当孩子三岁、也未表现出发展迟缓的迹象时，我们可能就认为他们的不听话，是一种“故意”，却忽略了其实是自己的用字遣词已让孩子困惑。
每个孩子的短期记忆、长期记忆、注意力、转移注意的能力…皆不相同，当这些认知发展与当下的环境与孩子的个性交错在一起时，每个孩子的教养方式真是独一无二!
孩子天生就有同理心，但需要学习表达
成人常以为出现攻击行为的孩子缺乏同理心、甚至不懂得何谓仁慈。
其实这两者是人的天性，但有些孩子可能因为下列因素而不擅长表达自己对他人的关心：
环境威胁等因素而忙于保护自己 (玩具只有一个，他很想玩)；
较弱的冲动控制让他们无法马上转换情绪 (看到玩具被拿走，直接冲过去抢而非寻求大人的协助)；
对于社交暗示的理解较慢 (大人已经义正严词警告时仍不知克制)，缺乏察言观色的能力
这些孩子需要更多时间、更多机会来尝试表达对他人的同理，照顾者需要更仔细地观察。
当孩子出现简单的正向行为 (例如帮别人捡东西)，就可以鼓励他们愿意帮助他人的心意，也可引导孩子去注意帮助别人时，别人表现出的感激之情。
父母一旦疑心自己的孩子有过度发洩之嫌，先反思自己的行为模式和家庭氛围，并排除孩子过度疲劳或者身体染病的情况.
再好好观察、慢慢引导，情况始终不得好转的时候，再考虑寻求心理医生的帮助和辅导。
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