在前天的文章中,我提到,儿子的一篇日记让我意识到,他的很多事情在我看来是无理取闹,故意惹我生气的行为,只是缺少爱和关怀的一种表现。他的错误观念产生了错误目的,导致他会做一些可能连他自己也说不清原因的事情,而他需要的不是指责批评,而是鼓励和引导。所以,当儿子再次做出“不良行为”的时候,我努力让自己冷静下来,告诉自己:现在,我需要分析出他行为背后的原因,然后帮助他改变这个行为。
通常,孩子做出不良行为,会有四个错误的观念和目的:
寻求过度关注——孩子认为:只有在得到父母的关注时,我才有价值和安全感;
寻求权力——孩子认为:只有当我说了或至少不能由别人对我发号施令时,我才有归属感;
报复——孩子认为:我无法获得关注和爱,但我至少也让你同样受到伤害;
自暴自弃——孩子认为:我无法获得关注和爱,我找不到自己的归属感,我放弃。
帮助识别错误观念和目的线索
在我和儿子的相处过程中,我会根据两个线索找到他行为背后的错误观念和目的。
当被问到对孩子行为的情绪反应时,很多父母的回答都是:愤怒和难过,这两种情绪都是对我们最初感觉的第二回应。那么我们来仔细回忆下,当面对孩子这四种错误观念和目的导致的行为时,家长体验到的最初感觉是不是这样呢?
如果你的感受是恼怒、着急、内疚或烦恼,那么孩子的目的很可能是在寻求你的关注;
如果你觉得受到了威胁和挑战,感觉被激怒或被击败了,那么孩子的目的很可能是寻求权力;
如果你感觉委屈、悲哀、难以置信或失望,那么孩子很可能是在报复你;
如果你感到无能为力、绝望或无助,那么孩子很可能是在自暴自弃。
在我们有以上这些情绪的时候,会下意识地用愤怒作为第二回应来把它们掩盖起来,在难过的同时,也使自己站到了孩子的对立面,陷入了报复循环中。因此,家长一定要学会辨别清楚自己在面对孩子时的第一感觉,这样在问题出现时,我们才能找到大多数行为的根本原因,更有效地帮助孩子。
基于四种不同的错误原因,当父母要求孩子停止他们的行为时,孩子的反应也会有相应的变化:
寻求过度关注:孩子会停下来一会儿,但通常不久就重新开始原来的行为,或其他能够引起你关注的行为;
寻求权力:孩子会继续他们的行为,并可能对你的要求进行言语顶撞,或消极抵抗;
报复:孩子以一些破坏性的行为或伤害你的话来反击你;
自暴自弃:孩子往往很消极,希望你快点放弃努力,别再打扰他。
这些线索能帮助我们“解码”孩子的行为,从指责他们的对立方,变为帮助他们的同盟。
一旦父母们真正懂得了行为不当的孩子,只是一个缺少关注和爱的孩子,父母们就会乐意去想办法鼓励孩子做出改变。这里的鼓励并不像很多人相信的那样,是对不良行为的奖励。鼓励不是让孩子觉得即使做了不良行为也不用承担责任,而是让孩子明白,他以后不需要不良行为来获得关注和爱。
对每种不良行为的有效鼓励方式
对孩子某个不良行为的解决办法,从来都不会只有一种,但是有一种方式,可以用来纠正每一种不良行为。
寻求过度关注——记住,每个人都需要关注。但过度关注并不是对孩子的鼓励。
鼓励方式:
把孩子引向建设性的行为,比如给他们分派一项能给他们积极关注的任务;定期陪孩子,设定专属的亲子时间,而且不要忘记;约定一些无言的信号,或用微笑让孩子明白你不会被此纠缠;给予安慰,表达你对他的信任,比如说,“我知道你现在心情不好,但我相信你能处理好”;不管孩子的行为,以关切方式把手放在孩子肩膀上继续你和孩子的对话(不管孩子的行为,不是不管孩子);说出你的爱和关怀。
寻求权力——记住,权力不是什么坏东西,我们可以建设性地使用权力,而不是破坏性地使用它。
鼓励方式:
从权力之争中退出来,让双方都有时间冷静,然后在做下面的事情;承认不能强迫孩子做任何事情,并请孩子和你一起找出对彼此都有用的解决方案;决定你要做什么,而不是试图让孩子 做什么,比如,“我只会把晚饭留到六点半,六点半我会准时收走”;让孩子参与建立日常规则,让规则说了算,而不是你;定期开家庭会议讨论家里遇到的问题;说出你的爱和关怀。
报复——记住,孩子会用报复掩盖受伤害的感觉,他们看起来很恐怖,实际他们很难过。
鼓励方式:
不要还击,要从报复循环中退出来;保持友善的态度,等双方冷静下来;猜测孩子因为什么受到了伤害,要表达出对孩子的感觉的理解和尊重;坦诚地告诉孩子你的感受:我对于______觉得_____,因为______,我希望______。如果是你对孩子造成了伤害,承认自己的错误,主动和孩子和好,和孩子一起寻找解决办法;说出你的爱和关怀。
自暴自弃——记住,孩子不是能力不足,但是,在他们放弃这种错误观念之前,他们会继续表现得无能为力。
鼓励方式:
花时间训练孩子,把事情细分到能让孩子体验到成功的足够简单的基本步骤;安排一些小的成功,找出孩子能够做得到的任何事情,给他们提供大量的机会显示他们在这方面的技能;肯定孩子的任何积极努力不论多么微小;放弃你对孩子的任何完美主义的期待;关注孩子的优点;不要放弃;说出你的爱和关怀。
我始终相信,每一个孩子降临时都是天使,但每个天使都有可能变成恶魔,当孩子陷入困惑,由于错误的观念产生了错误的目的时,无论你有多么愤怒悲伤,也不要把孩子推到你的对立面,用父母的关怀和爱,引导他们成为幸福的天使。
联系客服