中国留守儿童居多，近些年来虽得以改善，却也依旧存在，并且也存在着许多称不上是留守儿童却似留守儿童的孩子：三四线的家庭，父母为了挣钱养家或为改善一家子的生活留串在一二线城市工作，忙碌于工作之际，于是不得不将孩子留于老家中，让祖辈帮忙带着，一年半载才回一次家。然而，这样的家庭会出现什么问题？思姐这阵子在后台看到了一个蛮扎心的困惑：
6岁女儿，因为我跟孩子他爸长期在外工作，所以从小就跟着奶奶，我们也会经常打电话回家，这几天因为休年假就回家了，想好好陪陪孩子，可是她像是把我们当外人，甚至见了爸爸会怕，会躲在奶奶身后，而虽然不会怕我但也不愿跟我亲近，也不大愿意开口叫妈妈。我知道是因为她从小跟奶奶长大，而我们陪她的时间太少了，但是也是没办法的事。这样，我们该如何缓解？
Q
着实扎心。那么如此不得已的爸妈到底该如何改善与孩子之间的关系？
来自瀚思心理
通常情况下，父母是孩子最初照顾者，是孩子主要的依恋对象。但是当奶奶担负起了孩子大部分的生活时，孩子就会对奶奶产生依恋。
因为从小跟奶奶长大，从心理学上来说，奶奶就是他心理上的母亲，奶奶替代了妈妈的功能。所以孩子对父母是很失望的，他在感情上很受伤的，也就是说父母没有去满足孩子的期待，而是把爸妈的功能给了爷爷奶奶。
但是家长可以不必太过于焦虑。因为随着孩子的成长，交往对象是会不断增加的，从家庭成员到外面的亲朋好友，孩子依恋程度是会改变的，甚至会有多个依恋对象。
而在当下，家长可以如何去改善这种局面呢？
首先，引导孩子去看到父母的付出与不得已，比如说父母需要去挣钱养家，所以才把父母的抚养权与抚养责任给了爷爷奶奶。
其次，父母本身要自己学会成长，让自己从内心去成长。有力量去接纳，有力量去包容，这才是根本之道。也可以从表面去做一些改善也是可以的，但是千万不要强求自己，否则内心会有委屈与愤怒，所以从根本上去学习去成长去接纳才是基础的。
事实上，在家庭中还会出现类似地跟家中个别成员不亲的情况，比如孩子跟妈妈亲过于爸爸，通常情况是因为妈妈陪伴孩子的时间多过于爸爸，因为妈妈在一定程度上可以当全职妈妈，但要爸爸牺牲做全职爸爸却是一件不大可能的事情。
说到底就是陪伴时间的多与少影响着孩子对家长你的依恋。而其次也有因素是因为父亲不善于对孩子表达他的爱意。
所以除了朱丹华老师提到的缓解措施，家长还应该试着跟孩子做朋友，先从孩子兴趣爱好的点切入，了解他的喜好与习惯，让孩子感受到爸妈的爱意。其次对于孩子不好的行为不要做出不好的评价，不然会增加他的反感，那样其实就是相当于把他推远了。
而虽然平时远在外地工作，不能时常陪伴孩子，但是可以利用现有的通讯工具，例如视频，通话等方式多与孩子沟通，期间还可以加以引导孩子去明白理解爸妈的不得已与苦心。
工作与家庭对于许多人来说，总是难以双全，但需要家长去找一个平衡点，忙碌于工作的同时，也要注意陪伴孩子的需要，这样才能避免给孩子造成不可逆转的心理伤害。
瀚思心理顾问团·朱丹华：国内首屈一指的女性精神分析小组和自体心理学小组组建者，师从纽约精神分析主席Arlene Richards以及芝加哥精神分析主席、自体心理学创始人科胡特的同事Jeffrey Stern。
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