@张秀丽：找教练+我按照视频中马老师正手攻球的动作，徒手挥拍，不知道问题在哪，觉得跟马老师的动作差别挺大的。
@马老师：看了您的视频。下面说几点意见供参考：
可以进行有球训练了
我估计您打球的时间不长，可能以前也没练过徒手挥拍，开始阶段挥成这个样子很不错了：动作的连续感很好，也比较放松。
你现在最好去上台打上个10-20分钟，感觉一下。因为徒手与真正的打球是需要对接的。
记住，别发力，慢一点，尽量连续打。
改进意见
就视频看，有几个细节需要改进：
A 给我的感觉，动作从下往上偏多了，从后向前不足。
B 板形亮的过多，就是说我感觉这个动作打球出界会多，触球时击打在水平中心偏下多了。
C 左手在挥动时不要跟着向右过多。
建议今后拍视频持拍手的全部动作，都要显示在画面中，这样看的更加全面，我的回答也能更准确。
你也想问？……
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