天才之所以卓越，并非天资超群，而是懂得这些自律带来的受益！

懂得自律和克制的人，成功总是能更靠近他们，不懂得自律和克制的人，总是活得很愤世不公，充满着负能量和对生活的抱怨。成功的人之所以超群卓越，并非天资超人一等，而是懂得自律和克制的道理为他们来带的是什么。优秀的人，自律和克制是基本素养。让想法得到认可、让汗水变成财富，都需要持之以恒的奋斗和坚定不移的决心，以及严格的自我管理。以下18条关于自律的建议，送给老铁们让自己变成更好的自己！！

制定行为计划和写下提高自律的原因

每天列出清单和保持好状态

准备一些应付诱惑的话和远离诱惑源头

请朋友提醒你和加入自律人群

尽量避免饮酒和关闭电子产品

反驳小鸡思维和远离舒适环境

量化自己的目标和为要做的是设置优先级

及时奖励自己和状态不好及时止损

将提醒你自律的东西可视化和确定提高自律是为了自己