手脚麻木其实是一个非常常见的问题
它主要分为两个方面
一个是一过性的，也就是由于某些原因造成的手脚麻木，但过一会自行缓解。
另一个是经常性麻木，随着时间没有变化或者加重，也很少有动作或者方式能缓解。
为什么会产生麻木呢？这就需要说到人体的两个主要的系统了，一个是神经系统，另一个是脉管系统，包括了血管和淋巴管等。一般来说血管和神经是并行的，神经是支配肌肉的，神经又分为感觉神经和运动神经，感觉神经感提供感觉，包括触觉，痛觉，温度觉，以及痒，麻，串，木等各种形态感觉的词语。运动神经就是产生运动的。血管可以滋养神经，传送营养物质。
如果是一过性的麻木，和姿势有关，压迫到了血管神经，供氧不足产生的麻木，这种情况变换一下体位就可以了，不必担心，正如我们蹲久了腿麻，都是正常的。
但是经常性的就要小心了，它可能是你身体疾病的前兆。
1、糖尿病：糖尿病可以出现末端麻木的情况，主要是末端对称性的蚁感，有时感觉有“袜套感”，像穿了袜子一样，通常下肢比上肢更严重。
2、神经炎：神经自身发炎了，可能是由于药物，过敏，酒精中毒等；神经传导速度下降，会产生麻木感，同时也会伴随肌肉萎缩，无力等。
3、颈椎病或者腰椎病压迫神经：椎间盘突出或者骨刺压迫到神经，会产生下肢放电般的疼痛，多描述为一条线。
4、骨关节炎：各种关节炎症导致骨质增生，关节间隙变小，肌肉紧张压迫神经，产生相应阶段神经支配区域麻木。
5、腕管综合征，跗管综合征：由于各种原因导致其内容物增生或者管道变窄发生的卡压，常见于手部麻木和足部麻木，敲击手腕和脚踝内侧会出现麻木。
6、中风：中风前兆会有手脚发麻，这是由于脑缺血或者脑梗塞导致脑血管逐渐被堵塞，对脑神经刺激加强。
7、动脉硬化：动脉硬化脂肪会堵塞血管造成血液流通障碍，产生麻木。
所以如果麻木超过一天没有任何缓解，也没有明确的原因，就要去医院检查是否有以上问题了。
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