一到秋冬季，很多人就说了，天气太冷了，怕血管脆，我们老年人就怕引发心血管病呀！人人都怕心血管病，根据我们中国最近的慢病报告，中国人死亡率最高的疾病就是心血管疾病。 其实每一种心血管疾病都有自己最怕的一样东西，一定要注意避免，就请专家挨个给大家揭秘，心血管病最怕什么？ 高血压就是血管的压力的意思，其实人的血管是需要一定压力的，如果没有压力，血液就不能流通了。血管的压力跟什么有关呢？ 第一，它跟我们心脏的功能搏出的力量有关，力量越弱的人血压可能越低，如果力量高了血压也就高了。 第二跟我们血管里的容量有关系，容量越多血压就高了，如果里面的血少了那血压也就低了。 高血压最怕盐 盐其实是好东西，如果我们人体缺少盐也会产生很多疾病 ，因为人体很多机能需要电解质，需要钠、钾，所以盐是不可缺少的，但是过头了就出问题。 盐容易吸水，如果血管里面有很多的盐会把水就吸进来了，这样的话我们血管里血液的总量就会增加，总的量大了对血管壁的压力就会增大，那就是高血压。 【提醒】世界卫生组织推荐我们的食盐每天6克左右。 冠心病是发病率最高的，冠心病其实是营养心脏自身的那根血管冠状动脉出问题了。首先血管出问题是血管没有以前那么粗了。 冠心病最怕烟 第一，香烟可以引起血管痉挛，它有收缩血管的作用，血管应该是供血的，变狭窄了 ，供血就出问题了。 第二，抽烟会使我们的血管内皮产生裂缝，产生裂缝以后胆固醇就钻到裂缝里面越积越多，凸出来就是一个斑块，时间长了以后这个斑块融合起来就变成狭窄，如果越来越厉害最后变成堵塞，如果全部堵塞了就叫心肌梗死。 【提醒】大家一定要注意，二手烟带来的危害也一样不能忽视。 房颤的学名叫心房颤动，如果心房不能够正常搏动而是乱抖就叫房颤。 它最大的危害一个收缩功能差了，心脏功能会下降会引起心力衰竭；第二个因为心房颤动以后，它不是有节律的搏动，所以心脏的血不是进来、出去，而是进来以后一点点流出去，所以这个血液就容易长血栓，所以房颤的病人最容易中风。 房颤最怕酒 不代表某一种类型的酒，只要是酒精都可能有刺激心房颤动的可能 。医学上有一个叫假日综合征，讲的是过了周末以后，在礼拜一往往有很多人发房颤。因为是假期的时候，我们可能熬夜狂欢、饮酒作乐然后就可能发了。 【提醒】酒少量喝一点对心脏的血管是有好处的，但如果你有心率失常有房颤就不要碰这个了。 早搏一般是三部曲，先是有房性早搏，然后有房性运动过速，最后才会有房颤。所以早搏和颤动之间它是有一段距离。 早搏未必就是器质性的问题，其实很多人都有早搏，有些人是有症状的，有些人是没有症状的。如果有症状的早搏你会觉得咯噔一下，我们有时候叫心头鹿撞，突然看到了大美女然后就心头咚一下，或者看到一见很吓人的事情心里咯噔一下，那肯定是早搏。 早搏最怕紧张 早搏跟精神刺激有很大关系，所以早搏我们首先要知道它是一个信号，未必就是毛病，如果这个早搏合并有严重的心脏疾病，那么这个早搏就是蛮严重的。如果身上没有毛病，光早搏问题不大，可以完全不吃药。 【提醒】早搏怕紧张，千万不要自己吓自己。
▼点击关键词，看更多健康内容！
这样睡觉能祛湿 | 祛湿粥
联系客服
