今天是情人节,为人父母的人,喜欢把孩子叫做自己的小情人。
不过只要是朝夕相处的关系,就不会只有情意绵绵,一定会有冲突,有情绪。
今天推荐的视频,就是一个父亲和他的小情人——女儿的相处。两个人前一秒还在开心地玩,后一秒女儿就突然大发脾气,显得很无理取闹。
蜂窝的孩子有一项沟通超能力的学习,叫「调整沟通频道」,这个父亲在女儿发脾气后的举动,很好地诠释了这项能力,推荐给大家。
最暖心的,是父亲在整个过程中的温柔平和,这样被对待过的女孩,以后一定会温柔待人吧~~~
爸爸先是把女儿抱着坐在桌子上,自己蹲下,与她平视。这首先创造了一个平等沟通的物理条件。
每次你像这样感到生气的时候
不要一直沉浸在愤怒的心情里
你要接受它,尊重它
你要承认你生气了。
然后慢慢放下,
之后你的心情会好些。
如果你还是不开心,你还是做不到,那就顺其自然
你可以生我的气
你可以生妈妈的气
你可以生妹妹的气
甚至可以是生自己的气
慢慢放下它,克服它
有时候可以直接停下来
也可以大喊发泄,或者拿枕头出气
爸爸的一席话,打开女儿的心扉,她说出了生气的原因。
这给了父亲说明事实的机会
宝贝,我只是在逗你。
我不是真的想骂你。
到这里,和很多会说“我只是在逗你,你干吗这么小气。”的父母不同的是。他在接下来,很认真严肃地说出了下面这段话。
我尊重你,也尊重你的心情
如果今天不适合跟你开玩笑的话,我就不开玩笑了。
你只需要告诉我,
因为如果我了解的不够,我就做不好
我今天不跟你开玩笑了,好吗。
到这里,小姑娘早就停止了抽泣。
现在咱们去散步吧,
你可以踢踢土。
现在,亲亲我好吗?
完整视频:
这个父亲和孩子的整个沟通过程,看着孩子的眼睛,语气冷静、平等、尊重、充满爱意。
这真的不是光学习育儿知识就能获得的能力,他一定见过这样的沟通方式,很可能,这位爸爸在小时候,自己的父母就是这么对待他的。
而这正是我们缺少的,我们没见过在这个世界上原来还能这样和孩子说话,我们也没有被这样对待过。
不过一切不晚,现在我们看到了,感受到了这种沟通方式的好处。下一次我们想和孩子沟通的时候,尝试一下把。
在完整视频里,爸爸还有这样一句话:
You don't always have to be happy.
You don't have to be anything.
你不用总是快乐,
让情绪自由地来、自由地走。
你不用长成别人期待的样子,
做让你最舒服自在的自己就好。
题图来源:behance 作者:Chloé Nicolay
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