孩子缺乏安全感后果太严重，爸妈再不重视就晚了！

宝宝快三岁了，别人一抱他就哭，平时不喜欢在外面跟小朋友玩，专注度不够，每隔几分钟就要找妈妈，找不到就哭，在家里脾气大，一生气就乱摔东西，这是缺乏安全感了！

一般来说，儿童只有在觉得安全的时候，才敢健康地迈向成长，因为安全感对情绪的认知影响和对情绪的自我调控影响是巨大的。

例如，童年时期体会到安全感的人在成年以后更能察觉到自己的情绪状态，也能准确把握他人的情绪变化，具有更高的情绪自我调节能力和更强的应对压力和消极情绪的能力，他们不仅从自身内部，也从外部成就中获得平衡的自我意识。

而从小没有体会到安全感的人仅仅从外部成就获得自我意识，也很难有主动有效调节自己消极情绪的能力。

简单来说，童年时期有安全感的孩子应对压力的能力和情绪调节的能力比安全感缺失的孩子更强。

安全感看不见也摸不着，却比任何物质上的满足更为重要。

对孩子而言，安全感意味着一种稳定而可控的感觉，固定的物理环境，固定的照料抚养人，当孩子有需要时，父母能够予以及时的反馈和满足。做父母的是否称职，就看父母是不是给孩子足够的安全感！

孩子在出生以后，必然会与父母（尤其是母亲）经历一个共生阶段。

在这个共生阶段，孩子会向父母发出许多信号，提出许多需要，并伴随着本能的、积极的预期。如果预期得以实现，孩子就能获得最原始的、最真实的稳定和可控的感觉。

此时，孩子与父母也会存在一种叫做“安全依恋”的情感。

在共生阶段，父母与孩子有足够的安全依恋的互动，对孩子来说，也能够为未来建立安全感奠定良好的基础。

1.给孩子提供高质量的陪伴

高质量的陪伴并非孩子在一边玩，自己在一边玩手机，是用心陪伴并在陪伴中让孩子有真实的被爱的感觉和愉快的生活经验。

2.婴儿时期，及时回应孩子的需求

在孩子与父母的共生时期，父母要善于识别孩子发出的各种需求信号，及时回应和满足孩子的身心需要，抱抱他们，与他们谈话，这种互动能够让孩子顺利有效地与外界沟通，也能帮助孩子把对母亲的信任感推及到他人。

3.稳定环境和照顾人员

在视频中我们提过，孩子的安全感指的是稳定而可控的感觉，物理环境的稳定，照顾人员的稳定都有助于建立孩子的安全感。

4.建立安全感绘本推荐

在孩子能够认识一些文字的时候，可以给孩子买一些绘本，帮助孩子在学习娱乐中，建立安全感。