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欢迎打开《家长日刊》，今天我们来聊一聊孩子自卑胆小的问题。
开讲之前，我先给大家描述一个很常见的亲子共处的场景。
有一天，小小在茶几上画画，妈妈走近：“画了什么？给妈看看！”小小犹豫了一下，噘着嘴：“动物园。”妈妈：“咦，动物园里怎么会只有三种动物……这只是什么？”小小：“长颈鹿。”妈妈：“脖子画太短了，会像梅花鹿，旁边这只是河马还是犀牛啊？看不出来耶！”小小捏着衣角：“不知道。”妈妈：“自己画什么都不知道……”妈妈走向书柜：“来，看一下这几本动物图书！”小小看着地板嘀咕说：“我想去看电视。”
听到这里，你收到孩子“我达不到，我没希望了！”的讯息了吗？
美国心理学家约翰·华生曾经做过一个实验，叫做“恐惧形成实验”。
一个11个月的小男孩，当他看到一只非常可爱的小白鼠时，他的本能反应是亲近小白鼠，丝毫没有表现出害怕。
接下来，每当小男孩靠近白鼠时，实验人员就会敲响一个大铁棒，把小男孩吓一跳。
这样反复几次之后，小男孩把“亲近小白鼠”和“出现可怕的声音”联系在了一起，对小白鼠再无兴趣。
几次实验之后，小男孩从此害怕一切白茸茸的东西，甚至是棉花。
这个经典的心理学实验，与开篇小小和妈妈的互动是不是很相似呢？
孩子的性格受父母的影响很大，那么“解铃还须系铃人”，从父母入手，逐步改变孩子自卑胆小的性格。
1
学会放手
首先，学会放手，避免过度干预。
这种情况下，父母能做的就是暂停批评与指导，不去说教不去比较，用新的眼光看孩子，对孩子来说，少了鼓励的话语，过多的指导还是会感受像被批判。
当然，更不要过度保护孩子，只要孩子的活动不影响他人、不伤害自身，不需要每件事都非管不可。
依着孩子成长的年龄与能力，适度递减监控和帮助，有时“静心等待、不评断、不指导”也是陪伴孩子的好方法！
2
诚实面对
其次，接纳自己，不哭穷，诚实的面对孩子。
想象一下，对自己满意的父母，对孩子所传递的幸福感和自豪感，会是什么样的。
所以，请先接纳你自己。如果你真的生活得比较贫乏，也不要跟孩子哭穷，甚至抱怨。
不妨诚实地面对孩子，你可以对孩子说：“爸爸妈妈的家，确实比不上其他同学的家富有，这可能有很多从前的原因，比如爸爸妈妈读书不够多，能够选择的工作少也比较艰苦。
爸爸妈妈希望你用心学习，将来人生可以有更多选择。”也许你的真实，为孩子传递了一份踏实的力量和勇气。
总结一下，父母的无心之过很可能使孩子变得自卑胆小。所以父母要学会放手，避免过度干预。更要接纳自己，不跟孩子哭穷，诚实地面对孩子。
以上就是今天的全部内容，希望对你有所帮助。
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