背诵课文一直是孩子们苦恼的事，也是让家长十分头大，今天就帮忙归纳出这背诵妙招，让孩子们提高背诵效果，在学习上事半功倍！
14 种高效背诵法
1.抄诵法
俗话说：“抄一遍胜过读十遍”。
读诗词或短文时先看一句抄一句；再看几句抄几句；最后看一段抄一段，直到看一篇 抄一篇，也就是先读再抄，抄完再读。
这样下来，不仅会背，还可以完成古诗文默写的要求。
2.人物法
记住文章中依次（或分类）出现的几个人物，这样忆人思情，忆人思言，就有助于理解与背诵。
3.时空法
记住要背诵的内容中表示时间方位顺序的词语，通过时间方位词来提示自己下一个段落的内容。
比如背诵《颐和园》，可以结合游览颐和园的方位词：“进了颐和园大门”、“走完长廊”、“登上万寿山”、“从万寿山下来”，在这些景点所见到的景色在连接起来，就容易多了，也不会打乱了顺序。
4.情境法
创设具体情境，更容易理解和记忆内容。尤其是优美的诗歌与散文，运用此法效果更佳。
如：《望天门山》、《钱塘湖春行》等，可画出多幅图画，根据图回忆，图文结合，快速有趣地借图成诵。
5.情节法
掌握故事的起因、经过、发展、高潮、结果等具体情节，在脑海中形成一个大致的故事情节梗概，借助梗概来回忆，背诵就容易多了。
6.延伸法
背短文或诗歌，可从开头逐句延伸背诵，即背会第一句，背第二句时把第一句带上，背会第一二句，背第三句时再把第一二句带上，如此延伸，直到全篇。
7.问题法
提出几个具有连贯性、系统性的问题，根据问题答案的顺序，帮助记取背诵内容。
8.对比法
把文章具有对比的部分找出来，记住这个对比的性质、特点、作用，就容易背诵了。
如背诵《白杨礼赞》第七段，抓住先抑后扬，先否定，再肯定，最后是四个排比反问句的句式特点。
抑：没有.....没有......也许......（否定句），如果......那么......（假设）；
扬：但是......更......它是......（先转折，后递进，然后肯定）。
9.耳听法
这种方法是由一个人或一部分人朗读，大家听。也可以自己先把要背的东西录音，然后放音，仔细听记，用这种方法训练背诵，比单纯反复朗读效果更好。
10.列表法
记忆时先将需要背诵的内容进行列表归纳，使繁杂的内容简单化、特征化、条理化，一目了然，便于举一反三，加深印象。
如背诵《桂林山水》时，先列出文章结构，再将介绍的景物分类列出，抓住关键词或修辞手法等帮助连接，即可迅速完成背诵。
11.关系法
背诵之前，先弄清文章的结构关系，例如先总后分、先分后总、总分总、总分等。还可以弄清楚每一段落中句子与句子的逻辑关系，如动静关系，远近关系等。
12.点线法
抓住文章脉络，提炼出各层次的关键词语、句子作为记忆的点，根据先后次序排列起来，再连点成线，连线成面，展开快速记忆，背诵课文。
例如：《醉翁亭记》第三段的线索为：滁人游——太守宴——众宾欢——太守醉。
13.提纲法
根据背诵内容列出一个简单的提纲，然后按照提纲练习背诵。
14.分合法
先分句背，在句中背关键词，这样逐句背，而后合背，由词连句，由句连段，再由段连篇。或先抓要背内容的主要部分，再带动次要部分，再合背。
例如：背诵《春》这篇课文，可按照春草图——春花图——春风图——春雨图——迎春图的顺序进行背诵，然后再把这几幅图画串联起来。
记忆增强法
1.适当慢跑
下肢活动可刺激对侧大脑皮层的活动，起到健脑的作用。慢跑可以持续刺激大脑创造新的神经细胞生成以及脑内血管的健康运转。
2.舒展颈部
颈动脉是向脑部供血的管道，休息时活动头部，左右转转脖子，有利于大脑的血氧供应。
3.勤动手指
手指与大脑相连的神经最多，通过运动手指，可以有效刺激大脑。伸伸手指，蜷缩手指，二者交替进行，或者左右手交替按摩指尖。这些动作可以强化和保持记忆力。
4.保证充足睡眠
当我们在睡觉时，脑脊液在脑细胞间的循环比清醒时快很多，帮助大脑排出“垃圾”。大脑“沐浴”一次需要8小时，因此要尽量避免熬夜，让大脑得到充分休息。
5.保持周围的整洁有序
整洁有序的环境会让人感觉轻松，反之则会让人感到混乱慌乱、紧张、压抑。合理规划生活能有效减轻压力，保证大脑健康。
6.学会管理时间
许多年轻人的“健忘症”其实是时间管理能力差、缺乏计划性导致的。善用各种时间安排工具，将任务按优先级安排妥当，能减少很多麻烦。
7.多和他人交流
联系客服
