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没有强大的意志力下如何实现开挂人生?只需要做好这四件事

经常听到说想要改变现状,需要有一个远大的目标,有了目标才有方向,但现状却是很多人就算有了目标,也无法坚持下去。

在意志力,自控力没有那么强的情况下如何才能改变现状,可以先从以下这四件小事情上开始。执行起来并不复杂,只需要做出一些改变,如果你能每天坚持下去,最终也会取得很大的效果,实现改变,成为开挂的人生。

明确三件事

第1个是每天早上就要明确自己今天要做的三件事。

每天一起床,面对工作,生活和学习,总觉得有很多事情要去做,而且还都是今天必须要做完的。这么多事,没有优先级,哪个事来了就做哪个,哪里需要就去哪里,于是就会陷入混乱中。结果就是忙碌了一整天,什么事也没完成。

要跳出这个混乱的状态,就需要在每天开始做事之前,先来明确一下今天最重要的三件事情是什么,每天只要能够优先保证这三件事做完就可以。

这样可以算是在混乱中有了一点方向,长期坚持下去,可以让你的工作生活相对平衡,效率也能有很大的提升。

改变内容

第2个又说到了阅读学习,这个是一直在强调的。因为现在的知识更新很快,每三到两年就会冒出一些新鲜的名词,不去了解就会跟不上时代的发展,工作上会失去竞争力,生活上会和别人聊天也聊不起来,所以,保持自己每天不断的学习才是最好的。

但这里说的阅读学习并不是像之前一样,必须去拿本书看,听个课才行,只需要将你每天刷手机阅读的内容变一下就行。把经常看的那些娱乐的,搞笑的内容减少一些,多关注一些新闻类的,科普类的文章和视频,这样也能丰富自己的知识。

动起来

第3个就是运动健身了,“世事唯有读书和健身是不可辜负的“,不要只让自己精神上保持上进,身体上也不能落下。

而现在身体健康却是最容易忽略的,特别是年轻时总觉得自己的身体还好,开始透支,等到了一定年纪后想重新重视起来,身体已经跟不上了。

而且健康的身体是其它任何事情的基础,基础打不好,其它再好也没有用,所以,开始运动健身起来吧。

同样也并不需要每天拿出专门的时间来进行,每天少坐一会儿,多站一会儿,少坐一些车,多走一些路,少坐一些电梯,多爬几层楼,这完全也是可以的。

回顾总结

第4个又说到回顾总结了。很多人都在不断地向前跑,却很少回过头来看看自己走过的路。自己失败的地方才是最能让自己成长的。

如何让错误不重复犯,就需要通过回顾来找到原因,并通过总结来提取经验,这样能够不断地减少同一类问题再犯。犯的问题越来越少,才能说明自己成长了,才能更好地走好后面的路。

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