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给青春期家长的行路指引《青春不是突然就叛逆》
孩子正走进青春,而青春离我们太远,以致于我们很难真正体会他们所经历的身心剧变,无法理解他们将要面临的各种生活压力……

陪伴每个父母和小孩,成为更好的自己。

让每位父母、教育工作者,都有能力,以生命滋养另一个生命,带领孩子,走向海阔天空的未来。


作者:陈品皓
临床心理师,米露谷心理治疗所执行长。毕业于国立政治大学心理学研究所临床组,主修临床心理学、心理病理学、社交焦虑症衡鉴与治疗。专门提供儿童青少年情绪、人际、学习及行为等适应问题治疗、亲职教育与心理卫生等议题。著有《青春期免惊》、《如果可以诚实,孩子为什么要说谎?》、《弄懂6~12岁孩子的内心×情绪×行为问题》、《心理韧性》等书。

我在学校演讲时,家长最常问我的问题,都是和青春期孩子的互动有关。

我自己身为父亲、心理师,还在高中职教过几年书,直到现在,和青春期的孩子互动,对我来说仍是一大挑战。

至今我都还在学习理解身处于青春期的大孩子,过程中免不了会有挫折和无奈,我经历的这些心情,相信也是大部分家长都曾有过的感受。

青春期的孩子,不是口条大喷发,就是情绪大爆炸,完全不知道他脑袋里到底装了什么东西。

孩子有意见时,不是碎念就是顶嘴;有情绪时,不是阴沉就是臭脸,搞得我们必须不断翻看孩子以前小时候天真无邪、笑得灿烂的照片,才能稍稍抚平心中的情绪,但只要一想到孩子现在的嘴脸,血压不免又要再度飙高。

身为青春期孩子的父母,人生实在好难!

爸爸妈妈的难为,放眼望去大概无一例外。这一切追根究柢,还是因为我们与孩子之间的落差实在太大,孩子正走进青春,而青春离我们太远,以致于我们很难真正体会他们所经历的身心剧变,无法理解他们将要面临的各种生活压力。

面对家长的迷惑与困顿,我一直很希望能够有一本理论与实务兼具,将孩子常见问题都整合在一起的好书,提供家长指引与参考使用。

在我的期待中,这样的一本书,不只能让我们理解孩子的内心,也能让我们具体知道该如何与孩子互动,尤其是当孩子可能有网络沉迷、忧郁低落、性别认同甚至是精神困扰时,也能让我们知道该怎么分辨与应对。

在面对孩子学习与职涯的发展时,如果还能提供我们指引的话,那就更加完美了。

这样的野心与企图,我很惊喜的在雪如老师的大作中看见了!

雪如老师在她丰富的实务经验与专业学习中,佐以经典的心理学理论,细腻且深入的把她对孩子的观察与互动,整理成一篇篇完整又清晰的文章,带着我们穿透行为的表象,深入孩子的内心。

在青少年看似别扭又矛盾的冲突下,你开始理解孩子各自不同的独特与单纯,并发现这是如此普遍的存在。

我在阅读的过程中,想到许多过去服务过的大孩子,他们在关系中那种隐微又强烈的心理状态,和书中的许多地方相互呼应。这些对孩子心理状态的描述,往往也是我们家长很难察觉而忽略的部分。

如果我们能早一点看到这本书,或许就能减少许多不必要的冲突,这该有多好呢?

身为资深的儿童与青少年治疗师,我在这里诚挚的向大家推荐本书,相信在阅读的过程中,你也会和我一样深深受益。

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