亚洲人在外国人眼中一直逃脱不了平胸瘪臀,单眼皮小眼睛塌鼻梁的形象。比如迪士尼创作的《花木兰》,胸都比艾尔莎小了一半。然而来自宝岛台湾的Jessica实力打脸了。
原来亚洲妹子也可以有A4腰,蜜桃臀,D cup的胸,完全不输欧美女郎。照片一出来,让无数老外都惊掉眼球,原来亚洲女生也可以这么性感,真是浅薄了。
其实要说亚洲人尤其东亚人的坑爹构造,本身体格就差很多,后天自然是要加倍努力才能达到别人轻而易举就能达到的水平。Jessica可以说对自己也是超级狠心。
有氧力量训练一个都不能少。
流汗流到到身上的健身服都能拧出水,不然怎么说,不在健身房流汗就在镜子前流泪吧。
严格控制饮食,多一口都不吃,水煮青菜鸡胸肉成了惯例。在我们美食得天下的中国,吃这些东西,需要多大的毅力!
这样坚持了数年,才有了一个质的变化。
所以,指望一星期就练成这样的女生们还是洗洗睡吧。
如果变美要付出这样的艰辛,你还愿意挑战么?
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