芳洲社会关注
2021-04-17 08:36
经常看小编文章的朋友都知道，小编平时介绍的最多的就是一些健身网红，其中还会包括一些健身模特。
每当提起模特，可能大家脑海中的第一印象就是时尚的代名词，而且很多模特都是长得非常漂亮的。
脸蛋精致，身材凹凸，很多小姐姐都是让人过目不忘。
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24岁的年纪正值风华正茂，身上散发出无尽的青春活力，这位小姐姐的长相和身材跟大多数的模特不太一样，因为她给人的感觉就是那种平易近人，而且有着亚洲的血统。
长相甜美，就像一个芭比娃娃，身材却十分火辣性感的身材浑然天成，让人过目不忘。
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她每发表一条动态都能够引来几十万人的点赞，人气非常的高，从2012年的时候她开始在自己的个人社交平台上分享一些照片，凭借自己的比基尼写真照，吸粉无数。
小麦色的皮肤加上精致的五官，看上去非常的养眼，柳叶腰、桃心臀，这种完美的身材在她身上都能够看得到。
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而好的身材的定义就是不能够有一丝一毫的赘肉，同时身材要前凸后翘，而且气质要清新脱俗，不能够太俗气。
小姐姐的身材之所以能够如此完美，那跟有氧运动加无氧训练是离不开的。
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每天的健身让她养成了一个好的习惯，她除了晒照片之外，也会晒一些自己的健身照。
如果每一个模特小姐姐都能够跟这位混血小模特一样，拥有凹凸有致的身材曲线，那么相信T台上的她们都足够的有魅力。
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柳叶腰腰腹两侧没有赘肉，每天坚持做俄罗斯转体动作，可以很好的帮助减掉腰腹两侧赘肉，让腰腹两侧的线条感更加突出。
桃心臀臀部不扁平，有弧度有曲线，每天坚持做深蹲练习，或者是深蹲的其他变形动作，能够很好的帮助锻炼到臀部肌肉群，从而让臀部肌肉变得发达。
每一个部位都有相应的训练方法，如果你想要让整体身材变好看的话，建议大家进行综合性的训练。
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