近年来，很多标榜能防治多种疾病的“养生水杯”在市场上非常流行。产品的广告都宣称，中国人属于偏酸性体质，“养生杯”能够将水变为弱碱性，长期饮用这种“健康水”，可以改变酸性体质，延缓衰老，防治便秘、高血压等。这种“养生水杯”真能养生吗？
（图片来源：网络配图）
医学上没有酸性体质说
北京大学第三医院肾病科主任汪涛说，医学上没有酸性体质一说，一些慢性疾病时间长了可能导致人体中堆积酸性废物，但并不是酸性废物堆积导致疾病，这个因果关系不能颠倒。而且无论饮用的水是弱酸性还是弱碱性，一进入胃中，马上会变成酸性的溶液。
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喝水改变人体pH值不科学
清华大学饮用水安全研究所所长、清华大学环境系刘文君教授提醒，水的酸碱度与人体健康的关系目前并没有得到证明。千万不要相信没有任何依据的宣传，达到 国家《生活饮用水卫生标准》的饮用水就是好的水。《生活饮用水卫生标准》规定，pH值在6.5~8.5之间都是适合人体饮用的水，靠喝水来改变人体的pH 值不科学。
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普通人没必要喝弱碱水
对于喝弱碱水能延缓衰老的宣传，刘文君教授说，普通人没有必要专门去饮用弱碱性水。某些矿泉水力推的“弱碱水系列”，一些制药厂生产的“弱碱水”，只是一种营销宣传手段。
对于某些疾病人群来说，比如高尿酸血症的病人，由于其体内产酸较多，一般建议少吃产酸多的食物，可以侧重吃些碱性食物，但医生也都不建议长期饮用弱碱水。
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玻璃杯最安全
“人们惧怕塑料杯，但是也没必要花冤枉钱去买这种‘养生水杯’来喝水。”国际食品包装协会副会长兼秘书长董金狮说，从水杯材料上看，玻璃杯最安全，玻璃 由无机硅酸盐类烧结而成，不含有机化学物质，容易清洗；搪瓷杯也比较安全；陶瓷杯最好选用本色杯，杯内没有彩釉的。京华
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