脂肪最怕的“死对头”，一天吃几口，体重不知不觉降到“两位数”

冬瓜荷叶茶能抑制脂肪组织的形成，并刺激脂肪氧化，消耗能量，燃烧脂肪，达到瘦身减肥的效果，每天喝一杯让你轻松远离“大肚腩”“水桶腰”。

燕麦压缩饼干含有丰富的膳食纤维，不仅能促进消化，排除体内毒素，燃烧脂肪，还能让皮肤更有光泽。每天吃一点，既能补钙，又能保持好身材。减肥代餐首选燕麦。

黑蒜能促进新陈代谢，促进消脂瘦身，且能将糖转化为能量，从而降糖瘦脂，另外其含有的丰富氨基酸能够促进胃肠道菌群的平衡，从而抑制肥胖。

推荐一碗泄油汤

苦瓜因苦得名，很多人因为苦都不喜欢，其实苦瓜可以减肥的好帮手哦，经常用苦瓜片泡水喝能加快食物消化，并促进体内的毒素顺畅排除，从而实现减肥瘦身的功效。

酸梅是水果制品、酸甜可口、风味独特，餐后食用可以帮助我们做好“体内环保”，有效的帮助食物消化，排油除腻，减少热量的吸附，控制脂肪吸收和形成。

青钱柳茶大家可能只知道它降糖效果好，却不知道其实它也是脂肪的“死对头”，可以减脂肪瘦身。

产品不仅仅能化解身体内的脂肪，还对食物里的脂肪起到化解作用。让吃进去的食物在不影响营养的前提下，把其中的脂肪给吸走，从肠道排出，也就是只吃营养不吃脂肪！！从源头减肥！

山楂内含有的解脂酶，可以让脂肪快速地分解消耗，这样就可以促进身体里脂肪类食物的消化，将体内的脂肪在人体中有效地消耗殆尽，从而达到减肥的目的。