牢记这3点，心脏功能会提高

为了有效促进心脏健康，平时应该养成良好的习惯，心脏功能如果可以提高，对寿命影延长有利。很多人到了中老年阶段后就会出现心脏功能下降的情况，稍微一活动就会气喘明显。因此，平时应该注重身体的调节，通过合理的方式维持心脏健康状态，才能保持身体的年轻。那么，平时注意哪些问题可以让心脏功能逐渐提高呢？