修行是没有天生的，就算拥有悟根的人，也是前世修行而来的。如果想求得大彻大悟，需要慢慢进行佛法修行，若能修得大智慧，日久必有所成就。
一、生忍
当被羞辱或者辱境来临之时，我们若是无法回避也无法抵抗的话，只能自己坚强起来，强行忍耐下去。即便是心里感受到很烦恼，也要在内心忍耐下来。
二、力忍
古人云：小不忍则乱大谋。力忍就是用力量去克制自己，在生活中我们不断地历练自己，用最大的力量，退一步，让三分，把它压下去。
三、缘忍
修因缘观，在受辱的时候回想其中的缘由。可能是前世因缘所招到的恶果，而今生遭到业障的报应；反之，则是心生魔障导致受辱。要及时化解这个业障和魔障，行善布施，不受其再辱。
四、观忍
观，就是观空的大智慧。所有的侮辱皆是缘生缘去的结果，一切诸法本来就是无我可得，既然我是无所有的，那么哪里还有我被侮辱的境界呢？
五、慈忍
慈，即是慈悲。我们被侮辱皆是他人业障太重，应该怀着慈悲的心去感化他们。以德报怨，令他们可以有所觉悟，避免越陷越深。
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