牙齿内侧总有黄色抠不掉的东西，怎么办？

牙齿内侧的黄垢是怎么回事？？？

其实刷牙，只能清除牙齿和舌苔表面的食物残渣菌斑。而用牙线，也是只能清除齿缝深处的刷牙无法刷到的菌斑。

但是，就算你刷牙刷得特别溜、牙线用的超勤快，总也阻止不了牙齿内侧悄悄的生长出黄黄的牙垢！就算刷牙用牙线，总有那么一些死角你是清除不到的，特别是牙齿不齐的人。

这个时候菌斑和软垢就会在没有得到及时清理的情况下慢慢的钙化，最终形成刷牙也刷不掉的牙结石了。

牙结石具体形成过程：

口腔细菌+唾液糖蛋白→牙面形成薄膜（获得性膜）→细菌附着、沉积→菌斑+食物残渣→矿化核心→唾液钙、磷无机盐→沉积→矿化核心扩大→再矿化→牙结石形成→附着在牙冠的结石称龈上结石→附着在牙龈边缘以下的牙根部结石称龈下结石。

当菌斑和软垢成为牙结石的时候，我们该如何去除呢？

答案只有一个：洗！牙！

当然也会有小伙伴提出异议说，没必要洗牙，我可以自己抠啊，效果贼棒！额...真不知道该说些什么了，你能抠牙龈上的牙结石，那龈下你咋抠？

你能抠牙结石，那你能抛光吗？就这样把牙结石扣掉了，不会刮舌头吗？

当牙结石成型后我们就需要洗牙，专业的医生小哥哥小姐姐会利用牙科工具将牙结石与软垢清理干净，给牙齿来一次彻底的清洁Spa。

如果你对「抠」十分执着的话，那也拜托找个专业的医生，千万别自己下手哟~一定要去有具备执业资质的口腔医疗机构诊治！！

这样做，有效减少牙结石的出现：

1、早晚刷牙、饭后漱口！

每天至少要刷牙两次，晚上睡前刷牙更重要。

2、漱口液不能代替刷牙！

清水漱口可清除口腔内的食物残渣，但其清除力量微弱，不足以预防牙菌斑。漱口液只有一定的辅助控制牙菌斑、维护口腔健康的作用。