- 感恩的记忆 -
感恩，其实是为自己好
无论如何，你也是美好的。
生活当中，有本来的东西。本来有的东西，其实一切都属于我们。当我们去感受生活周遭，空气，阳光，流窜的花朵香气······会发现，其实生活很美好。而你自己，也是美好的。
常常，我们对自己的生活习以为常，于是只看到生活平常。
如果生活令人倦怠，总是因为我们对于自己的身边，都已经不以为意。我们会忽视，或者忘记，那些我们本来拥有的东西，本来就让我们美好的东西。
我们对自己的生活太熟悉了，熟悉至于我们将身边的事物淡漠。于是，自己所拥有的，本然存在于自己的事物，都令我们提不起兴致。
如果依然一如既往地循于自己的习惯性模式，我们会因为看不见自己身边的美好，以致于幸福感迟疑，乃至生活体验感的钝化，无法更好地融入生活，而为自己创造更多所渴望的东西。
人，总是不长记性的。我们会忘记，自己本来就拥有很多。
我们的本来存在，就值得感恩，应当去看见，去感受，然后系以感恩。
感恩，不是为了道德情怀矫揉造作，而是为了在自己的生活之中，能够记得自己也是一个美好的人。因为，我们本身，以及我们身边，就藏了很多很多的美好。人是很容易感到失望、遗憾、焦虑、彷徨的物种，那是人们的焦点停留在了多少消极的地方，而没有去看见自己拥有的美好。
把注意力放在我们生活的世界，会看到很多习以为常之中，都值得感恩。
对大自然感恩，是懂得看见，自然有自然的韵律。自然之中，大树的生长，花儿的盛开，它们都有自己的生长规律。如果我们看到，那么，我们也会去体恤自己不如别人的成长进步那么快。因为能够明白彼此的不同，至少我们的心可以平和下来，焦虑自然就会少很多。那么，这样的感恩，不是给生活的润养吗？
大自然的风云雨露，晨曦星夜，是本来存在的美好，却其实也是给我们的恩赐。我们因此在其中享受着自然的爱戴，在生活之中，与家人朋友与之共情于历历的花好月圆夜。因为这般的美好环境，我们能够安然于生活当中创造生活。
对食物感恩，在生活之中，为一口饭食的热腾，感受到简单生活的滋味，其实是烟火气息之中，关于自己的一种生活人情的留念。食物不仅仅是身体能量的补给，也是心理能量的慰藉。
可以试着感受一下，当你用心吃饭，品味着口中的食物滋味，而不去分心于玩手机，你会感受到一种由食物而来的简单满足，尤其是，当你亲自烹煮饭菜时。你会有意识去感恩自己和生活，那么，你也会平添许多生活的点滴能量。
这些都是被我们不以为然的，生活当中，值得我们感恩的事物，值得感恩的美好，何止于此。
我时常在早晨醒来，天色还是夜一样黑，深邃之中藏着万物的静谧。这个时候，我会感觉特别享受。因为早晨微凉的轻风，就会觉得自己幸福，也乐于在这样的美好之中，开始看书写作。这些，我很感恩。
当我习惯地开始了今天的运动，我会感恩自己有健康的身体，感恩自己是一个能够习练瑜伽的人，我不如屏幕里的好身材，却也因为能够运动出汗，有油然而生的喜悦，我也更加喜欢自己的身体。我也开心于，因为它我可以去做好多想做的事。
倒立时，可以听到杨晨的读诗声，在文字与声音的吐露中，享受着声音传递的人间胜意。如果看书困了，倒立一下会精神很多·····我也有烦恼困惑与不安，但只要心里记得，我能够感受到这些些许许的点滴美好，我还觉得我是幸福的，也想要更好地生活。我感恩这些。
我相信，向生活释放爱，生活就会反馈予爱。感恩，就是以爱反馈予爱。
感恩，在让我们的注意力，能够在美好的事物上有所记忆。因为感恩感怀，让自己感悟明白，我们并不如自己想像的那么糟，我们的生活，也并没有所看到的那么糟。
当我们能够在生活之中忆起感恩的点滴，一种重新回旋的生命能量，带着包容，在彼此之间升腾出对自己的珍惜，对生活的珍惜和感情，难道，我们不会变得更好吗？
感恩带来的那种暖，在往后余生某一个时刻回忆起来，一定还会回温。其实，感恩也是一种爱，一种联结了对方而萦绕在彼此之间的爱。那么，感恩，是有力量的。
对于感恩，我总觉得要记得感恩。
一路成长，我没少得了磕磕绊绊，但总有人在帮助我，我总感恩记得。
海口工作时，我遇到了一位关照我的房东，心里感激。当时找房着急，看到房子正南朝向，尽管房间布局有点局促，简单考虑之后便租下了。后来房东叔叔主动帮我重现调整了布局，整个房间变得宽敞了一半，甚至叔叔还给我添了梳妆桌，我不需要另外购置书桌。知道我要做饭给我添抽烟机，给我装防蚊纱窗·······满足了我所有的潜在需求，我向叔叔道谢，结果叔叔说是，看到小韩人好，特别关照一下，不客气······
后来工作变动，告知叔叔我要转租房子，当时在58上面准备发布信息，结果58这个平台，还要上传房东的身份信息和房产信息，可是叔叔也愿意帮助提供这些信息，甚至还帮我找到不收我中介费的中介·······我真的受宠若惊，感激。
直到最后，房东叔叔还给我优惠了一点点房租······而我只能说一声谢谢，教叔叔在闲鱼网上发布信息，以后就不用去找中介帮他发布房子信息了，这样可以省下很大一笔费用。
尽管以后，我和这个叔叔没有生活瓜葛了，但是这样的人情还是会在彼此之间传递下去。我会记得有一位叔叔这样帮助过我，也许哪一天我可以用另外一种方式帮助到别人。无论如何，这样的温暖，都给予我们温暖，重要的是，我们会因为生活的善意，感恩生活。
我想相信，一个温暖的人，自己可以感受到温暖，也能够传递给别人温暖。我想，感恩有这样的温暖力量。所以，我要把它记下来。
在医院照看奶奶时，嫂子和我聊了许多，记得嫂子说了这样的话：我们总是会记住别人对你不好的地方，这些不好的记忆总是印象很深，而别人对自己好的地方，更多时候是看不见的。
嫂子的话，让我很有启发。我认为，不仅于我们的人情交往如此，其实我们对待生活也是如此。对于生活当中的美好，我们总是“看不见”，总记得那些烦闷忧愁更多一些，而这，就是我们让自己不好的一个来源呀。
所以感恩，并不止于所谓道德情怀，它其实在调动我们对生活更多的感受，让我们能够与生活联结，感受到自己的本来重要，感受到自己与别人的温度。重要的是，我们能够因此让自己更好地投入生活。
你看得见，感恩，其实是为自己好的。
在文字里获得力量的我，希望透过文字赋力量予你
所有的相遇，都因你而来
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