林夕说：”我写了很多词，到最终赢不到一个人”

不要不相信！一个好的生活习惯（物理疗法）可以预防感冒 雾霾 治愈鼻炎哮喘----冼鼻子预防感冒治疗鼻炎： 首先把手洗干净，在洗脸池旁，将自来水放开（饮用级水 药店买生理盐水洗鼻子‘更佳’）。最好是冷水（对冷水敏感的就自己用温热水也可），把右手握成勺子状 把水接受住。 把手心的水吸入鼻腔，这时最关键的是把水吸入鼻腔不要呛水！(也就是说吸入到不呛水的时候要停住。以最快的速度用食指和大拇指以擤鼻涕的方式把水擤出去（大家注意，不是把水吸入后从口腔出！）这样反复十次。早中晚各十次（鼻子不适也可以随时洗）。坚持三个月。预防感冒。长期坚持这样洗鼻的话。可以治疗鼻炎，减少感冒，用这种方法也可以治愈哮喘，也特别适用雾霾多的地方。一年后把节约治病的钱捐给想读书没钱上学的孩子们天使哥在此鞠躬致谢！ 我不是医生，也不卖药。是一个真真切切的鼻炎患者，夫人原来有哮踹，现在也不再使用肾上腺素气雾剂，现在随随便便换被单，没有任何不适。如果小孩子太小，不能正常按我的方法洗鼻子，您就自己麻烦一些，用卫生棉蘸水（推荐使用生理盐水或者纯净水）给他们洗，不管什么方法就是把鼻腔清洗干净。一定要坚持 ！朋友们，分享吧！让更多的患者受益，送人玫瑰手留余香…… 我发洗鼻子治愈鼻炎是我亲生实践了的，能让大家不花钱就能消除病痛，就是我们的缘分。小孩子太小洗鼻子可能会呛水所以不推荐。有另外一个方法：今天推荐给大家（包括大人在内）就是冷水浴，在浴室打开淋浴冷水，用手把冷水在手臂上来回搓，再把冷水浇到各个关节来回搓……等适应了冷水温度就可以淋浴洗澡了（这段时间一定要用手浇冷水来回搓）。时间点到为止。我一般般5～10钟（在淋浴房把冷热水调制自己适应的温度也可以，然后循序渐进的至自己能接受的最冷状态）坚持一个冬天，你不仅可以治愈鼻炎，更会有一个好身体。善举不求回报告诉你有鼻炎病患的朋友就好。好了不要忘记多做善事！切记！