90后夫妻双双查出尿毒症，医生惋惜两件事天天做，尿酸不高才怪

很多人随着年龄的增大容易出现尿酸过高的问题，但是随着社会的发展，尿酸的发病人群逐渐向年轻人靠近，这与年轻人不良的生活习惯有着很大的关系。

小美和小智是一对夫妻，从大学开始恋爱，毕业后一同留在青岛，经过几年的打拼两人终于在这里站住了脚，同时顺利结婚。然而上个星期吃饭的时候小妹突然眼前发黑，随即整个人晕倒在地，于是男友急忙送医。

经过检查，小美体内的尿酸已经达到730，目前确诊为尿毒症导致的问题，医生在检查完小美后察觉到小智的身体浮肿也很严重，建议也去做个检查，谁知查完发现小智体内的尿酸也已经高达630。

为什么两人年纪轻轻尿酸如此之高？医生在接下来了解情况的时候找到了原因。

医生怒斥：两件事天天做，尿酸不高才怪

一、常喝酒。

由于小智和小美两人都比较喜欢喝酒，因此经常两人晚上下班后会一同去路边喝酒吃海鲜，两人觉得自己年轻，做这些也没什么问题。然而海鲜中嘌呤含量很高，长时间如此就会导致人体的尿酸升高，而酒精则会促使嘌呤分解成尿酸，尿酸不能及时排出体外就会导致tenting尿酸过高，从而导致痛风的问题出现。

二、经常吃高热量的食物。

两人刚结婚，平时也爱吃各种小吃，而且小美很爱喝骨头汤，两人不管是去哪里旅游还是平时休假，都会去到处搜寻好喝的骨头汤，而骨头汤其中的嘌呤含量同样很高，经常食用的话很容易导致体内尿酸升高。

体内尿酸升高，人体会给出3个信号

1、尿液发黄，颜色比正常的尿液要黄很多

2、身体出现浮肿，而且多发于下肢

3、关节处发生肿痛

因此若是身体出现这些异常，建议趁早到医院进行检查，避免尿酸过高导致人体出现异常。

尿酸高的人不敢乱吃东西，这3种食物好吃不贵，还能降尿酸

1、苦瓜

苦瓜属于凉性食物，而且其中脂肪和嘌呤含量都很低，苦瓜虽不能直接帮助人体降低尿酸，但是苦瓜有着凉血利尿的作用，可以通过促进人体的代谢来促使体内的尿酸排出，从而促使体内尿酸降低。

2、芹菜

芹菜其中含有丰富的维生素以及矿物质，而且也具有清热利尿的作用，对于尿酸偏高的人来说，可以适当的多吃芹菜来促使体内的尿液排出，从而降低体内的尿酸。

3、西红柿

西红柿这种家常食物被称为降酸“高手”，其中含有丰富的维生素以及微量元素，具有促进人体新陈代谢和促进尿酸排出的作用，没事的时候坚持吃，能够使得尿酸降低，身体也会越来越健康。