体内血管受到损伤,血液循环的速率有所下降,血液凝固能力增强时,容易导致血栓形成,血栓在血管中肆意妄为时,久而久之血管出现淤堵,诱发脑梗、心梗等心脑血管疾病,对于身体健康的威胁很大。
62岁的刘大爷现在退休在家,没事的时候跟伙计下下象棋、打麻将,刘大爷年轻的时候特别喜欢吃肉,现在生活条件好了更加肆意妄为。
事发当天刘大爷正带着孙子玩,突然感到头部眩晕,一不小心晕倒在地上,家里人急忙把刘大爷送往医院,经过检查发现,刘大爷体内血脂水平超标,引发了突发性脑梗,经过全力的抢救,暂时脱离了生命危险。通过了解得知刘大爷之前患有高血脂,医生多次劝他少吃肉,多注意饮食可他就是不听,才造成了现在的后果。
脑梗“加速器”被找到,以下3种食物尽量少吃
1、红烧肉
刘大爷可以说是无肉不欢,特别喜欢吃红烧肉,红烧肉中的脂肪、糖分以及其他调味品含量非常多,摄入过多不仅会造成体内热量过剩,还容易导致血管脂肪物质增多,形成血栓堵塞血管。
2、炖汤
很多中老年人上了年纪都会补身体,炖上一些肉汤来补补身体,经常长时间的熬夜营养寥寥无几,还会留下很多胆固醇和油脂,经常喝容易引发血脂,加重血液粘稠度,造成血管堵塞。
3、动物内脏
在刘大爷的认知过程中,他认为动物内脏哪里都是宝,吃哪补哪所以经常吃一些猪肝、鸡心、猪脑等等,这些食物中胆固醇含量较高,摄入过多容易给血管带来负担,增加血栓的形成,久而久之诱发脑梗。
血管“刮油机”已公布,不是海带,平常敞开吃,脑梗或能“远离”你
海带中含有丰富的胶体纤维以及维生素等多种营养物质,具有一定控制血脂的作用,可以帮助减少血液中胆固醇物质,只依靠海带来控制血脂可以说是难上加难,因此,不如选择胆海脂酸,这是从大豆中提取的不饱和脂肪酸,不仅能被人体吸收,还能促进血液循环,稀释血浓稠度,加快身体新陈代谢的速率,减少脂类物质在血管内沉积,从而清理血管,减少血管堵塞,预防脑梗、心梗等心脑血管疾病。
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