什么是血栓？其实通俗来讲就是“血块”，就像堵塞住身体各部位的血管通道的“塞子”，导致脏器供血不足，很多的研究都证明了，现在因为血栓性疾病死亡的人数占世界总死亡人数的51%，所以，任何预防血栓和发现早期症状，就显得尤为重要。
血液中的垃圾，就是阻碍血液流动的障碍物，是由于血液太过粘稠造成的。血液中的垃圾，包括脂质，胆固醇，血凝块等。这些“垃圾”积少成多，体积变大，就会聚集在血管壁，越来越多，血流就会减缓，造成血压升高，血管堵塞等问题。
如何帮助身体清除血栓？
饮食调理。
我们应注意饮食调理，在日常饮食当中要多吃些清血管、化血栓的食物，如冬瓜、胡萝卜、小白菜、茄子、玉米、海带、洋葱、西红柿、花生米等，通过食疗进行清理血管垃圾，降低血液粘稠度，避免血管腔狭窄或堵塞，预防血栓形成，从而避免血栓的形成。
血液垃圾多，易堵塞？多吃这几种碱性食物，打通血管让血液通畅
醋泡黑豆是用黑豆、醋制作的一道家常菜。黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效。
槐角茶此茶具有良好的医疗价值长期饮用可以软化血管，降胆固醇、润肠的功效。大便不畅，高血脂的朋友，可以选择槐角茶。
祺和堂罗布麻茶10克，放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分钟左右，再加水300-400ml煮3-5分钟，每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点，这是罗布麻茶所含的植物化学成分所起的作用。罗布麻茶具有软化血管、增强血管韧性、防止动脉硬化、稀释、净化血液、促进血液循环、增强心肌、调节机体等作用，因此能从根本上调节、稳定血压，从而起到降压的目的。铁皮石斛花茶含有丰富的活性多糖，能增强免疫力，促进血液循环，并且还有溶血及阻止血栓形成的作用，常喝对身体益处大！
西兰花是含有类黄酮最多的食物之一，而类黄酮又是最好的血管清洁剂，能够很好的阻止胆固醇的氧化，防止血小板的凝固，因此中老年人非常适合食用，能大大减少心脏病和中风的风险。
燕麦片是一种很常见的粗粮食品，营养价值很高，它含有的维生素E能预防胆固醇堵塞血管，清除体内垃圾，经常食用对预防心血管疾病有一定的作用！
黑蒜是天然的植物广谱抗菌素，具有极高的营养价值，被誉为“血管清道夫”，黑蒜中的精油具有抑制血小板凝聚的作用，常吃能达到预防血栓形成的效果！
桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、白藜芦醇、花青素等成份，营养是苹果的5～6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品”。常吃桑葚能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。
苦丁茶能让我们的免疫力增强，降低血脂，清理血脂，消炎杀菌，被称为“长寿茶”呢，富含鞣质，能调节血脂，降三高。
马兰头营养丰富，鲜马兰头中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、铁、钙、磷、钾，以及维生素A、维生素C等。祖国医学认为：马兰头性凉味辛，无毒，具有清热解毒、凉血止血、利尿消肿的功效，适用于高血压病眼底出血、头部胀痛。
山楂我们知道有很好的健胃消食功能，可以直接吃，也可以泡水喝，并且山楂还可以抑制血小板的凝结，防止血栓的形成，同时还能扩张血管，软化血管，预防心血管疾病！
葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效，经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效。
苦荞能让血管变得强韧，让身体变得更结实，让全身营养更均衡，含有血液健康必备的氨基酸，因此，常喝苦荞茶，或者苦荞食品，血管会更干净。
胡萝卜是一种常见的蔬菜，味道脆爽，营养丰富。胡萝卜里含有丰富的胡萝卜素，琥珀酸钾盐，有助于防止血管硬化，降低胆固醇。能够排出体内血液的毒素。
三七花茶
三七花中的活血成分能降低血液中胆固醇和血液的粘稠度，从而起到预防高血脂、高胆固醇、粥样硬化，血栓等心血管疾病，是中老年人朋友的保健佳品。
牛蒡茶色泽金黄，入口醇香，可以调节血脂，净化血液粘稠度排出血管毒素，对身体还能起到很好的养护作用。
三餐饭后喝绞股蓝茶。绞股蓝茶具有抵抗动脉硬化的功效，同时还具有一直血栓形成的作用，对治疗心血管疾病有极好的辅助治疗作用，能降低血压、血脂、血糖。同时，绞股蓝还具有安神养性、增强大脑机能、改善睡眠质量、延缓衰老的作用，另外，它的减肥功效不容小觑。
如今，越来越多的中老人非常注重养生防病，治未病，已将三七粉列为日常的必需品，每天冲服1杯，活血化瘀，疏通血管，补虚强骨，养生防病从每一天的一杯三七粉开始。
红豆薏米粉中的红豆富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助排便，防止便秘的现象。而红豆与薏米的结合不仅有祛湿的功效，还具有降血压、调节血糖、抗癌防癌以及预防结石的作用。
洋葱中含有的前列腺素A，能有效降低外周血管阻力、降低血粘度、降低血压，并且常吃洋葱，还能清除体内的自由基，增加新陈代谢的能力，能起到抗衰来，预防骨质疏松的作用。在生活中，不管是拿洋葱当佐料用，还是直接炒着吃，效果都是很不错的。
雪菊中含有三十多种黄酮类的物质，经常喝雪菊茶不仅可以软化血管，降低血液中的粘稠度，还能治疗音高血压引起的头晕、头痛、心悸等症状。
绿豆同样也是降血压的食物中的一种，而且它的降压功效也是很多人都知道的，它是高血压患者很好的食疗降压药。夏季常吃有助于补益元气，和调五脏，不但能够起到降血压的作用，而且还有防止血脂升高的功效。
联系客服
