在现代社会中，男人每天都要承受巨大的压力，因此保持一个清醒的头脑很重要，葛根不但含有大量的营养成分，还可以调节脑部血液循环，起到减压的作用
葛根还能有效的降低血压，对于长期喝酒应酬的人群而言，常备一些葛根枸杞茶来喝，可以起到养肝，解酒，降压的功效。
玉米须茶具有较强的利尿作用，不仅可以排出肾脏毒素，还能降低血糖，和血压。玉米须含有丰富的纤维素，长期饮用可以促进胃肠蠕动，降低血压，是一款较好的健康养生茶。
无花果含有极高的营养价值，其中富含的氨基酸、蛋白酶，是绝佳的食疗材料，能帮助消化，促进血液氧化，降低血压，消除疲劳。
无花果干，肉质饱满，颗粒较大，皮薄肉多，甘甜有嚼劲，绝对是你的不二之选。常吃能防止脂肪在血管内沉积，降低血压、以及预防冠心病。
山药自古以来就是人类的好食品，是人类食用最早的植物之一。山药肥厚多汁，又甜又绵，且带粘性，生食热食都非常美味，很适合长期服用。
俗话说山药是：山中之药、食中之药。不光是保健食品，而且还具有极高的药用价值。山药几乎没有脂肪，山药含有的皂苷可以降低胆固醇和甘油三酯，还能较好的改善高血压和高血脂症。
罗布麻是一种草本植物，因罗布泊而得名，具有极强的药用价值，可以帮助降低血压。
罗布麻富含大量的生物活性成分，可以保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，还能加强血管的柔韧性和弹性，降低血压和胆固醇，避免脂肪在血管壁中堆积，极为有效。
苦荞是药食同源的食物，含七大营养素集一身，不是药，不是保健品，是可以当饭吃的食品，常喝可有效降低血压，排除血液中的毒素垃圾。
苦荞茶中含有人体所需的微量元素，常喝可调节身体素质，降低血糖、血压和血脂，还能有效防治糖尿病，防癌抗癌
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