厉害的人，往往能做到“五分钟定律”

一个人获得某些大的成绩离不开两个因素：天赋与努力。天赋是与生俱来的，并不是每个人生下来就有；但努力这个因素，对于每一个人来说都是同等的。-01提前5分钟，坚持5分钟在生活中，你是这样的人吗？每天早闹钟响起来后，你都感到心烦意乱，迷迷糊糊又气冲冲地将闹钟关上，然后在心里安慰自己：没关系，再睡一会，还有一个闹钟。可到了下一个闹钟响起时，你依旧很不情愿，觉得没有睡够。晚上洗刷完成后上床，跟自己说好了：我马上就睡觉，立刻就睡了。可是，拿起来手机后就忘掉了刚刚的承诺，又玩了半个小时手机才恋恋不舍地决定睡觉。刚吃完饭，明明可以立马去收拾碗筷，打扫卫生，却偏要安慰自己：先休息会，玩一会儿手机，晚点再收拾也没关系。时间一分一秒过去，你躺在沙发上依旧不愿意动弹。其实这一系列的小事，都反映了一个人：拖延+行动力差。对于当下一些人的生活方式与状态来说，这两个词并不算贬义词，而是一种现象。但是，你知道吗？其实你只需要坚持5分钟，提前5分钟，就能够对这种拖延的状态带来很大的改变。比如：试着提前5分钟起床，在早起的5分钟时间里，你可以多出来时间美美地吃一顿早饭，或者看一篇文章。