富兰克林效应：请别人帮个小忙，人际关系会更好

我身边有些朋友奉行一个原则：万事不求人

其实我也是，曾经也是。我很怕让别人帮忙，怕麻烦别人，潜意识里是怕别人讨厌我，看不起我，也会有心理负担——我欠了人情，要怎么还呢？

不过心理学研究却发现，人们不仅不会讨厌向自己寻求帮助的人，恰恰相反，如果你请别人帮你一个小忙，而这个人同意了，他对你的好感度会提升。

这个心理学效应叫富兰克林效应，据说最初是美国总统富兰克林本人提出来的。

有一天富兰克林在宾夕法尼亚的议院发表演讲。另一位议员完全反对他的观点，这个议员也很讨厌他，每次见到他也不会和他打招呼。

富兰克林想争取这位议员，但不知道该怎么办，他无意中打听到这位议员的家里正好有一套非常稀有的图书。于是他十分恭敬地写了一封信，厚着脸皮向这个议员借书。

议员竟然同意把书借给他，富兰克林还书时郑重地表达了谢意。

几天后当他们再次在议会厅见面时，这位议员主动跟他打招呼，还表示，任何时候都愿意为他效劳。从此他们两人化敌为友，终生保持着友谊。富兰克林说，那些曾经帮过你一次的人，更愿意在以后也帮你。

后来心理学家根据这个故事启发发现：让别人喜欢你的最好方法，是让别人来帮助你。

因为我们的大脑总会为我们的行为找理由，一个人帮助了别人以后，他会为自己的帮助行为找到理由，其中一个理由就是“因为我喜欢你，所以我愿意帮助你”。

不过我也想提醒大家，这种方式，只是让别人喜欢你的方法之一，不要去滥用它，而且它仅限于对别人来说比较小的帮忙，在别人帮助了你以后，也要真诚的感谢对方。