中国有句古话，叫做：“百年修得同船渡，千年修得共枕眠。”
从心理学的角度来说，夫妻关系是所有亲密关系中持续最久、亲密程度最深的亲密关系。
在某档综艺节目中，papi酱就曾经把自己的伴侣排在除自己以外的第一位。
因为，除了自己外，伴侣陪伴在人们身边的时间几乎是最长的。
成年后，人们会脱离原来父母所建立的家庭，建立属于自己的新家庭。
伴侣陪伴人们的时间最长，和人们的关系也最亲密。
但是，最近这几年来，随着人们某些思想的改变，一种新型婚姻关系出现了。
在刚开始步入婚姻的时候，绝大多数人都曾经对婚姻生活满怀期待。
但是时间久了，夫妻之间对彼此的了解日渐加深，彼此之间的新鲜感也逐渐消失。
当初的激情随着时间的增加而消磨殆尽，夫妻也成了这段关系中最熟悉的陌生人。
他们的关系就像生活搭子，一起吃饭，一起睡觉，一起管教孩子，
一起出入各种家庭聚会，看似好像亲密无间。
但是一旦触及到内心最深层次的问题，彼此就会陷入沉默，
他们从不把自己最真实的一面展现给对方。
这种新型婚姻模式看似不常见，但其实却存在于很多夫妻的婚姻生活中。
这种婚姻模式刺痛无数当初对婚姻满怀期待的夫妻，
啃噬着人们对婚姻的向往和热情。那么，为什么会出现这种模式的婚姻呢？
不能与伴侣交心的人，往往都是处于以下这两点原因。
第一个原因是，在成长的过程中，这类人的情感需求没能被很好地满足。
当他们考试没有考好，需要父母安慰的时候，父母第一反应不是对孩子的情绪进行安抚，
也不是鼓励孩子，而是责备孩子为什么考了一个这么差劲的成绩。
当他们希望被父母肯定，被父母赞扬的时候，父母却一直关注他们还有那些地方做得不好。
当上面我们所说的这类事情变得多了，
在这种情况下长大的孩子就会把自己的内心封闭起来。他们会习惯性地认为：
即使我表达了自己的情感需求，对他人说出了自己的真实想法，也不会得到我想要的回应。
所以，这种类型的人往往都很缺乏安全感。
同时，他们也会变得特别敏感，对他人对自己的态度和反应表现得特别在意。
因此，在两性关系中，他们也无法和伴侣建立真正的亲密关系。
他们看似和伴侣亲密无间，但是却永远不会和伴侣进行深层次的交流。
一旦触及到内心的某些问题，来自于童年时的那种不安感就会再度袭来，
他们始终没有勇气去迈出展现真实自我的第一步。
而第二个原因则是因为，在和伴侣相处的过程中，他们积攒了太多的失望。
一开始，他们或许还愿意和对方进行深层次的交流。
但是当对方每次都不能按照他理想的方式进行回应的时候，
他们就会停止和对方打开自己内心的大门。
当一个全职妈妈在向自己的丈夫倾诉自己有多辛苦时，
她想得到的不过是丈夫的帮助和理解。
但是在这个时候，丈夫的一句“在家带孩子有什么辛苦的，
你又没上班”就会把这些妈妈拉入地狱。
她们会觉得，作为自己最亲密的伴侣，对方竟然一点都不能理解自己。
当这种失望一次又一次积攒起来的时候，人们就会停止对伴侣展现出真实的自我。
他们仍然和往常一样和伴侣生活，但是这种生活不再有那种亲密感，
而是变成了简单粗暴的生活搭子。
此外，伴侣不能交心，也和彼此之间存在的代沟有关。
举个简单的例子，夫妻之间有一方喜欢流行乐，有一方喜欢金属乐。
刚开始在一起的时候，这些不同可能会被人们刻意忽视。
他们会不断放大对方身上自己喜欢的优点，而可以忽略自己不能接受的地方。
直到步入婚姻后，两个人时时刻刻生活在一起，对彼此的了解不断加深，
这些当初被他们刻意忽略的地方就会被他们无限放大。
听流行乐的觉得金属乐太吵，听金属乐的可能会觉得听流行乐的太肤浅。
久而久之，这种类似的代沟越来越深，夫妻双方就会产生这样一种认知：这个人不懂我。
因此，在这种情况下，他们不再会和对方进行深入的交流。
他们认为，在对方不懂自己的情况下，表达出自己的真实想法可能只会被对方嘲笑。
他们展现出来的可能只是对方眼中理想的自己，从而忽视了真实的自我究竟是什么样的。
那么，对陷入了这种新型婚姻模式的夫妻来说，他们又该如何改变现状呢？
首先，要学会勇敢地表达自己，克服那种恐惧感、无助感和不安感。
从心理学的角度来说，童年时期和父母的相处模式，往往会影响孩子的一生。
这种伤痛可能需要孩子的一生去治愈。
但是，既然意识到自己存在这种对表达真实自我的恐惧感、无助感和不安感，
才更加应该要学会勇敢地克服。
维持婚姻关系的，除了金钱、感情之外，更重要的还有信任。
人们不能因为曾经受过伤痛，就把所有的人都妖魔化，
认为自己的情感需求一定不会被满足。
最重要的是，要踏出第一步。从一些很小的事情开始。
比如，在吃到自己不喜欢的东西时，表达出自己对食物的真实感受：
“下次我们不要点这个了，有点太辣。但是如果你喜欢吃，我们也可以点一些其他的。”
从而演变到：
“你的话让我感到有些不舒服，我的感受是……希望你下次不要再这样说话。”
很多人认为，表达真实的自我就可能会发生冲突。
但是这些人却不明白，对于夫妻来说，有些架是一定要“吵”的，只是要注意方式方法。
通过沟通后，彼此之间的联系反而会因此变得更加紧密。
- The End -
作者 | 汤米
编辑 | 后海
参考资料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205
联系客服
