中医专家：蒲公英配这个是天生一对，发量一天比一天多，发也黑了

发际线高是什么体验？撩上刘海秒变清朝人……发际线太高，比发胖快更显老，还显脸大！头发影响着整个人的气质，该如何重新拥有一头乌黑浓密秀发？

（1）由于去屑洗发水或多或少都有去脂抑菌的作用，用久了头皮难免会产生抵抗性。

（2）若某款洗发水使用一段时间后，感觉效果不如从前了，应立即换其他品牌(最好袪屑成分不同)，或交替使用，可能效果会好些。

（3）另外，使用洗发水时不要直接抹头上，可以倒在手上，打出泡沫后再抹到头上。

（1）很多人爱美，每隔一段时间就要换一个发色。这样不仅是对头发，对身体也会造成一定伤害。

（2）虽然正规染发剂没有明确致癌的证据，但染发剂中的苯二胺成分是一种致敏剂，会导致有些人过敏，发生接触性皮炎。

（3）另外，头皮是毛囊最多、最密集的地方，如果直接接触染发剂，化学毒素可能由此进入体内，长期使用可能会使肝肾存在潜在的风险。

（1）而且指甲缝容易藏匿细菌，万一把头皮抓破了，细菌就会趁虚而入造成感染。

洗头时别用指甲使劲抓，用手指肚洗。

（2）抓头皮只会越抓越痒，正确的洗发方式应该使用指腹(手指肚)，以画圆的方式慢慢洗清头皮及头发。

医理：

可以除湿热，泻火，通窍，解湿毒。

适用于脂溢性脱发。本身就是野菜，可以长期服用。

配方：

将蒲公英50克，桑叶50克，捣碎，加入100克糙米。

加水煮熟，加入丁点食盐即可，每日吃一碗。

（1）取蒲公英根2g、刺玫花瓣1g，做成蒲公英刺玫茶包即可。

（2）取一包，热水冲泡代茶饮，即可。

（3）蒲公英性质微寒，所以搭配性质温和的刺玫花，对于养护胃部健康，更加有益，尤其是脾胃虚寒者更适宜！

（4）刺玫花味辛、甘，性微温。

（5）强肝养胃、调经活血、促进血液轮回，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效，可以防脱发，养发护发的效果。

1、风池穴

（1）在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处的

（2）按压该穴位能有效改善头颈部的血流状况。

（3）用两手大拇指指腹从穴位处向上推按，适度用力。

（4）以有酸胀感为宜，如果手指力气不够，可将脖子后仰以便用力。

（1）在头部，折耳廓向前，当耳尖直上入发际处的角孙穴

（2）按摩角孙穴，有加快血液循环的效果。

（3）可以用大拇指指腹轻轻点压。

（4）两侧穴位要同时按压，注意不要太过用力。

（1）在耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处的翳风穴

（2）除了能加快头部血液循环，对缓解头脑昏沉、头痛、眩晕等症状也有很好的效果。

（3）用大拇指指腹按摩头部与耳垂齐平凹陷处的翳风穴。

（4）注意按压不要太大力。