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文丨
小敬妈妈育儿
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前几天，小区隔壁楼的张阿姨忽然走了，周围的老年人都很羡慕她，认为她肯定前世做了很多积德行善的好事，没遭什么罪就走了，还让儿女们念个好。
但大多数老年人都没有张阿姨那么幸运，毕竟人老了，身体难免会出现一些小毛病，赶不巧还会大病一场，导致生活不能自理，让儿女们床前伺候。
人老了，生活不能自理的时候，应该怎么办？这或许是很多老人都会想到的一个问题。
俗话说：久病床前无孝子。
生活中很多老人生活不能自理后，刚开始儿女们还能尽心尽力地照顾。可时间长了，儿女们的身体也吃不消，慢慢就会有所懈怠。毕竟，伺候不能自理的老人是非常辛苦的，既考验体力，还考验耐心，需要儿女们花费很多是时间和精力。
对于那些有退休金和存款的老人来说，他们生活不能自理后，并不想拖累儿女，因为他们觉得儿女们过得也不容易，不想给儿女们添麻烦，所以会选择去养老院，找专业的护理人员照顾。
而对于那些没有退休金和存款的老人来说，他们只能依靠儿女，日子久了，儿女们对老人的照顾也就没那么细心周到了，毕竟儿女们也有各自的工作和家庭。
人到老年，生活不能自理，你会怎么办？这是一个非常现实的问题，也是养老所绕不开的一个话题。虽说谈论这个话题很压抑，但值得每个人认真思考。
下面这两位70岁老人的做法值得学习，我们一起来看看他们是怎么做的。
70岁的孙阿姨：在自己身体健康，能活动的时候，做好规划
孙阿姨说，对于以后，我已经提前做好了准备，不能让儿女们措手不及。我把以前的老房子卖了，在儿子的小区里买了一套小面积的电梯房，这样上下楼方便。
孙阿姨还说，自从老伴走后，很多事情我也想明白了，万一将来生活不能自理了，一定不能给儿女们添麻烦。现在首先要做的就是多锻炼身体，保养好自己，科学饮食，有规律的生活作息。
而且我也有退休金和存款，即使将来生活不能自理了，我可以雇个保姆来照顾我，这样也方便儿女们来探望我。
70岁的张大爷：人要居安思危，未雨绸缪，尽早为自己做打算
张大爷说，早在前两年的时候，我就已经找好了养老院，并和养老院签了合同，还交了一部分定金。
他说，我不想将来生活不能自理了还麻烦儿女，因为儿女们都在外地安家了，他们也有自己各自的家庭，根本没有时间和精力来照顾我，我也不想过去跟他们一起住，所以自己就提前给自己安排好了。
而且现在养老院的条件都很不错，护理方面也很专业，照顾起来比儿女们更顺手，最主要的是，不想拖累儿女。如果他们有时间，就会回来探望我，如果没时间，时常打个电话也很好，总比让他们每天守着我，熬日子得好，他们省心，我也安心。
张大爷还说，人老了，什么事情都有可能会遇到，所以不用惧怕，也不必过于焦虑，顺其自然就好。现在既然已经安排好了，那就安心地过好自己的晚年生活就好，思想上不需要有太大的负担，也没有必要怨天尤人。
总结
人到老年，谁也无法预料到未来会发生什么，只有提前为自己规划好，让未来有可能发生的事情，控制在可控的范围内，这样就不会有那么多烦恼了。
所以，作为老年人，在自己能活动的时候，一定要多锻炼身体，让身体保持健康；提前为自己准备点养老钱，不至于将来依靠儿女；保持良好的心态，一切顺其自然地生活就好。
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