明明白白用中成药---夏日养心之生脉饮

近几天，重庆气温炎热，有些朋友大汗后会出现了这些情况，比如心胸烦闷不宁、失眠、口渴、头昏、目眩、面赤等。往往这时候喝再多的水，也还是解不了渴。这是为什么呢？

因为热邪已经伤阴了，阴伤之后，气也随之受伤，喝下去的水，气化不动，故而解不了渴。

这种情况，可以试一试生脉饮。

生脉饮是夏季养心的一个方子，也可以说是一个饮品。

该方是唐朝药王孙思邈所创，其成分是人参、麦冬、五味子。

养心气首先要养气，所以用人参大补肺气，心肺同补；

因为暑邪伤津，所以用麦冬，麦冬甘寒，既清暑又生津；

而五味子功效收敛固涩，益气生津，补肾宁心

这三味药一起相得益彰，是清暑益气，养心生津，于是血脉流畅，所以，药王叫他“生脉饮”，意思是说它能使快要枯竭的血脉重现生机。

生脉饮有中成药可供选用，但由于生脉饮的药味比较少，炮制也很简单，所以，如果有时间，我们还可以自制。

古方中，生脉饮所用的三个药的用量分别是：人参五分，麦冬五分，五味子七粒。人参可用西洋参或党参代！

五分相当于现在的1.5克。这是一剂的量，可见剂量很轻。我们按上面的量泡在杯子里就行，可以一直加开水，一直到冲淡到无味时止。实为夏季独好的保健饮品！