今天讲一下如何预防胆囊结石。
胆囊位于我们身体的肝脏下面，体表的位置投影在右侧肋弓下。
胆囊疾病中，最常见的是胆囊炎和胆囊结石。
家里有上中学孩子的家长们要注意了！因为中学生也是胆囊结石的高发人群。
前几年我在杭州工作时遇到过一些高中生，年纪轻轻就患了胆囊结石，胆绞痛发作起来痛不欲生，最后只能手术切除胆囊。
胆囊结石除了诱发胆绞痛，还可能会导致急性胆囊炎、急性黄疸，时间长了患胆囊癌、胆管癌的几率也会升高。
为什么会出现胆囊结石呢？一方面是肝细胞出了问题，导致胆汁的成分发生了改变，另一方面是胆管不通导致的胆汁淤积形成的。
家长们除了关心孩子的学习，更要关心他们的健康。如果孩子出现了以下这些症状，就要重视起来：
1.口苦；
2. 食欲下降，没有饥饿感；
3. 慢性胃痛、或者腹痛；
4. 右肩或后背疼痛不适；
5. 长期便秘，大便干。
以上这些症状可以单独出现，也可能两个、或两个以上合并出现，这些都是肝胆出问题的信号。
平时有什么方法能预防胆囊结石吗？当然有的！以下几点做到了，患胆囊结石的几率就大大降低了：
1.一定要吃早餐！吃早餐可以促进胆汁分泌和排泄，长期不吃早餐容易导致胆汁淤积，肝脏内废物堆积，时间长了就容易出现胆囊结石。
2.柠檬片泡水喝：可以保护肝细胞，促进胆汁分泌和排泄。
3.喝婴儿奶粉：每天早餐后喝 10～15 克：可以营养和保护肝细胞，还可以润肠通便，防止便秘。
当然，如果身体出现了明显的症状和不适，还是建议及时咨询专业医生，以免延误病情。
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