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月经勿扰,女孩高考
德寿堂图书馆
>《中医妇科》
2023.09.02 黑龙江
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朋友的孩子
,
很快就要参考今年的高考了
。
问我有没有办法
,
让孩子在高考期间不要来月经
。
我问
:孩子来月经,主要是怕孩子腹痛、腰酸、
情绪无法自控以及
精神无法集中,这几样是吧?
家长说
,
是的
,
不过就算没有这些症状
,淅淅沥沥的,也不会舒服啊,写着卷子呢,突然哗啦一下,
怎么集中精神呢
?
这是考试以外
,
多出来要考虑的事情
。
唉
,
真是男女在生理这一块
,
就又不平等了
。
说实在话
,
问我有没有中医的办法让月经延后再来
,
我是实实在在的做不到
。
临床上我见过
,
有因为感冒月经突然不来
,
有因为家庭
、
工作
、
情感变化产生焦虑而不来
,
有因为过度剧烈运动而不来
,
有因为某种原因流掉两百到四百毫升血后而不来
,
但对于健康人服中药令其不来的
,
我没有专门试过
。
我只做过
,
月经来了不止的
,
用中医的办法把血收回去的案例
。
按着朋友的需求
,
我分两步走
:
一、
针对痛经
、
腰酸
、
易怒
、
精神不振
,
这些我都有办法
1、
提前服用中成药
,
如元胡止痛片
+
人参养荣丸
(
或乌鸡白凤丸
)
+
小柴胡颗粒
,
每天一到两次
。
2、
悬灸关元穴
、
子宫穴
、
肾俞穴
、
次髎穴
、
阴陵泉穴
、
三阴交穴
,
每日每次每穴悬灸三到五分钟
。
3、
非正式搅海
,
用舌头舔着牙齿的外侧转圈圈
,
每天转
40
圈左右
,
如视频所示
(
顺时针逆时针均可
,
怎么舒服怎么来
)。
4、
提肛
,
就是收缩肛门
40-50
下
。
5
、
用耳豆
,
贴在血海穴上
,
每天按压
6
次
(
两小时按压一次
),
每次
20
下
。
做完以上
,
如果正好高考期间来月经
,
那么应该也不会太难受
,
就是在考试时
,
一定要提前垫好卫生巾
,
不过天气太热了
,
有点闷
。
万一要是闷出阴道炎了
,
可以备好妇科千金片
+
乌鸡白凤丸
,
吃上就可以了
。
二、
真打算延后经期的
1、
其实我可能会坚持你们去找西医
,
他们有一些性激素药可以用
。
2、
但是中药这一块
,
也有方子
,
叫
延经散
但这个方子
,
我从来没有用过
,
不知道实际用处
,
只能说给予分享参考
方子如下
:
续断
3
克
蒲黄
3
克
瓜蒌仁
3
克
枳壳
3
克
檀香
3
克
滑石
3
克
共六味药
在月经前三天开始煮水服用
,
就用普通煮中药的方法就可以了
。
不过我个人的经验
,
最好加上大剂量的黄芪
,
或许能将经血提托起来
,
如加上黄芪
60
克
,
可是又怕黄芪量大了喝了睡不着
,
真是麻烦哦
。
不止考生会用
,
有些女性运动员在考前也会用
。
临床上
,
有些人来调经
,
确实有服完中药后
,
推迟半个月甚至一个月才来月经的
,
我翻了一下我给这些患者开的药
,
发现壮肾健脾补气血的啥样的都有
,
不好总结经验
,
咋整
?
我只能让提前来月经的
(
小于
24
天
),
尽量回归于
28-30
天来一次月经
;
让大于
35
天以上的
,
尽量回归到
28-30
天
。
就是很难让正常月经周期为
28-30
天的
,
往后推或往前移
,
咋整
?
我觉得尽量按我列的第一条经验来整着吧
,
让来得不难受就好了
。
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(点击图片就能买)
21
年
10
月
,
我出了一本书
,
这本书是从我公号里收录的一些内容
,
杂七杂八
,
什么样的都有
,
就是没有一个明确的主题
,
没有主题就很麻烦
,
就不知道取什么书名好
。
最后我敲定了
《
做自己的中医
》,
因为我公众号的内容
,
大多时候
,
只要有心
,
还是能学到东西的
,
是吧
?
叫这个书名
,
有两层意思
:
一,
我就是我
,
我是老范
,
我只做自己想做的中医
,
从不在乎别人在背后嚼我的舌根
,
因为绝大数时候都不在一个频道上
,
没有讨论的必要
。
二,
读者就是读者
,
希望读者能在我的书里找到一些启发
,
做好自己
,
懂点中医
。
这个书出来后
,
也确实挺好卖的
,
甚至还出现了一些跟风的书名
。
你们如果仔细去阅读这本书
,
其实能发现
,
看着这个目录来
,
是有一个框架在的
,
按着外感来
,
官窍来
,
心肝脾肺肾
,
妇科
,
皮肝
,
疼痛
,
气血津液
,
这些来的
,
那既然搭好了框架
,
就可以一直按着框架来更新内容
。
如果更新够了一定的内容
,
就可以继续再出一本书是不
?
于是就有了
《
做自己的中医
2
》
一开始
,
编辑不同意用
《
做自己的中医
2
》,
说怕读者分不清楚
,
我觉得怎么可能
,
喜欢第一部的人
,
无论如何也会追第二部的
。
结果
,
还真的有人分不清
,
甚至还以为是盗版书
。
但是编辑当初想用个书名
《
常见病中医疗法早知道
》,
我一听
,
打死也不同意
,
明明是一样的题纲
,
为什么要另起炉灶
,
我不同意
,
而且
,
我本人其实最讨厌长书名了
,
像
《
痰湿一去百病消
》
这个书名我是不怎么喜欢的
,
要按我的意思来
,
就叫
《
痰湿清除手册
》
多好
。
总之后来
,
在我以“绝交”的胁迫下
,
用回了
《
做自己的中医
2
》
里面的内容
,
大家也可以先读读目录
,
跟第一部内容完全没有重合,全新内容
,
也非常好看的啦
。
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