但是不一定所有的张嘴呼吸都跟腺样体肥大有关，就像孩子感冒、扁桃体增大、鼻窦炎导致的鼻塞都会有不同程度的张嘴呼吸。这不春天到了，鼻炎又出来了，必须得说说这个事儿。
我的门诊案例
门诊上这样的孩子不在少数，都是小小年纪都成了“老鼻炎”。今天说的是个小姑娘，当时来看诊的时候不到8岁，但是鼻炎已经近3年。平时父母上班忙，多是老人在照看。
刚开始孩子有鼻炎症状的时候都以为是感冒，接连吃了好几次药，才想起来去医院检查，结果还真是个鼻炎。家长听信别人说的话，深信这个不会断根，一般孩子严重了治几天。直到孩子开始头疼，才找到了我想系统的治疗。
我仔细观察把脉看了孩子舌苔情况，发现孩子舌红苔薄黄，脉小滑。 孩子有浓黄涕，晚上时不时咳嗽，有黄痰，出汗多。平时常有鼻塞喷嚏，早上最严重，孩子食欲不好，大便偏干，晚上睡觉不踏实，容易翻来覆去。
孩子脾肺不宣，内里生热，肺是宣降，所以咳嗽。痰热上扰，则鼻塞喷嚏，晚上睡不踏实。加上肺与大肠相表里，肺气不宣，大肠不通，所以大便干结舌红苔薄黄，脉小滑。
多为热性鼻炎，孩子肺气不宣，痰气交阻，在里面堵塞了，所以治疗思路就是宣肺通窍，和胃安神，兼顾调理脾胃。
我通过辨证给孩子开方：参苓白术散合苍耳子散加减
（特别说明：中医是一人一方，需要辨证配伍，划定用量，每个孩子体质不同，需要的量也不同，请在专业的医生指导下服用，切勿私自用药。）
在这个方子里，我最先用的就是黄芪，这个是补脾肺很常用的一味药，能补气升阳、益卫固表。参苓白术散和苍耳子散都是中成药，但是用中草药可以灵活加减，且能保证药效。
方中的人参药性太强，换成太子参，入脾肺二经，擅补肺之气，健脾的中草药肯定是少不了白术，可以健脾燥湿，再加茯苓，强化利水渗湿的功效，三药共用，益气健脾。
加上孩子脾虚食欲差，大便不成形，用山药健脾固涩大便，莲子补益脾胃。再用扁豆补脾化湿，薏苡仁健脾利湿。在健脾的基础上兼顾利湿。砂仁芳香辛温，化湿醒脾，行气和胃,桔梗辛苦而平,可开提肺气，宣肺化痰止咳。
至于孩子鼻塞问题需用到苍耳子散中的辛夷和苍耳子，两者都有宣通鼻窍的作用。尤其是苍耳子，浑身长满小刺，用“尖刺”把塞住的鼻子直接疏通。
药用一个疗程后，家长就反馈说孩子浓黄涕明显减轻，鼻塞也有缓解，舌苔干净了，家长说食欲比前两天好多了。热症虽然已经减轻，但是根本在肺脾，所以还要继续调理。
前两天还给我发消息说，孩子这一年来，睡眠和食欲都很好，还长高了6厘米。
但是还要注意饮食禁忌，因为脾肺的问题时刻都得注意。好不容易好的差不多了，不能半途而废。
除了中药调治外，孩子的饮食习惯也是非常的重要：
1. 饮食清淡：鼻炎患者应避免吃辛辣、油腻的食物，这些食物可能会刺激鼻腔，加重鼻炎症状。同时，也应少吃过咸的食物，以防止水肿。
2. 营养丰富：鼻炎患者应多吃蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物，以增强身体的免疫力。
3. 适当补充蛋白质：蛋白质是身体修复和再生的重要物质，鼻炎患者应适当增加蛋白质的摄入，如鱼、肉、蛋、奶等。
我是中医儿科医生李恩庆，研究和诊治孩子鼻炎、过敏性鼻炎问题已经30多年了，临床上积累的大量的经验方，我的方子有一个特点【简单+便宜+安全+有效】，成功帮助了几万名孩子摆脱疾病的困扰。
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