我国每年大约有240万人死于高血压相关的疾病。高血压不再是老人的专利，已经趋于年轻化，有很多40岁左右的人。。
第一：柑橘吃过多引起胡萝卜素血症(俗称橘黄症)，出现呕吐，食欲不振。
第二：葡萄营养价值很高，但是糖分比较大，要少吃。有很多人用葡萄籽养生。
第三:梨食用过多会伤及脾胃，使肠胃失调，所以脾胃虚弱的高血压患者不可多用。
高血压患者应该怎么调节自己的生活习惯呢？
饮食不要过量，7-8分饱为宜，饭后多走走。
罗布麻在古代中医中被称为“仙草”，其生于新疆的高寒地带，在预防和降低血压上有着显著功效。罗布麻茶在高血压的预防和治疗上有悠久的历史。
