以下给大家分享的是，我们家经常做的3道汤，美味又营养，做法又特别简单，如果您也喜欢，那就一起来试试吧！
一、加尤菜菜-【老乌鸡板栗黑豆汤】
板栗促进肠胃蠕动，改善消化，这款汤对于女性具有很大的滋补作用。女人要好好爱自己，身体好，才有精力去创造更多的财富。
【准备材料】：老乌鸡，黑豆，板栗
【制作过程】
1.黑豆用水浸泡，板栗加热水烫一下去皮
2.下冷水倒入乌鸡，加点料酒去腥焯一遍
3.水烧开，倒入乌鸡和黑豆大火煮20分钟，后下板栗改小火慢炖30分钟即可
4.小贴士：乌鸡健脾补中、养阴退热，黑豆有滋补肝肾、活血补血的功效
二、加尤菜菜-【丝瓜花蛤汤】
南方沿海城市，经常用花蛤或者花甲煮丝瓜汤。丝瓜具有清热化痰、凉血解毒、通经活络的作用，丝瓜中含的维生素B1防止皮肤老化，维生素C能增白皮肤等成分，消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。以下是我分享给您的【丝瓜花蛤汤】的家常做法，简单易学，汤汁清甜，美味又营养。
【准备材料】：丝瓜，花蛤，生姜
【制作过程】
1.丝瓜刨皮洗净，滚刀切块，生姜切片备用。
2.下清水加小勺盐浸泡花蛤吐沙
3.水烧开，先下丝瓜煮2分钟，后倒入花蛤和生姜
4.花蛤全部开口后，加入一勺盐和少许香油提味，即可出锅
5.小贴士：丝瓜要选用嫩幼的，煮起来的汤才清甜可口。
丝瓜虽然营养美味，但是平常生活也要注意避开以下相克食物，丝瓜与白萝卜同食会伤元气，与菠菜同食会腹泻。切记！
三、加尤菜菜-【猪肝菠菜汤】
菠菜和猪肝的营养价值都很高。猪肝中铁质丰富，是最常用的补血食物。且能促进胰腺分泌，帮助消化。菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育。今天给您分享猪【猪肝菠菜汤】的简单家常做法，美味又营养。
【准备材料】：猪肝，菠菜，枸杞，生姜
【制作过程】
1.猪肝切片，加勺生粉，反复冲洗掉血水
2.冷水下锅，放入猪肝，倒点料酒去腥，焯水2分钟
3.菠菜洗净切段，水烧开，放入菠菜，加入少许香油，焯水1分钟起锅
4.再次洗干净锅，放入清水煮开，先放入猪肝，枸杞和生姜煮3分钟
5.最后将菠菜倒入锅里，加一勺盐接可出锅。
6.菜菜小贴士：菠菜不宜与豆腐同食，猪肝含的胆固醇较高，高血压和冠心病患者应少食。
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