早晨排尿颜色黄、味道大? 说明身体这4个方面出问题了

大多数人早起都有排“小便”的习惯，这是一个非常好的习惯，但是有时会发现尿液颜色太黄，或者有股刺鼻的味道，这时心里不禁会产生疑问，出现这样的情况，属不属于正常？是不是身体哪里出现问题了？

要明白这个问题，我们首先要弄清楚人体正常尿液是什么样的！

正常的尿液应该是淡黄色或者秸秆色，清澈透亮，就像泡茶的第一遍水一样，如果出现浓茶色或者暗黄色，说明这样的尿液不正常，是身体某些方面出问题了，而且正常尿液是没有刺鼻味道的，如果早起尿尿有刺鼻的味道，说明你的身体出问题了。

通过上述了解，我们知道了正常尿液是淡黄色且没有味道的，如果我们尿尿时发现尿液颜色深黄，而且有很大的味道，说明是我们身体这4个方面出问题了。

肝脏出现问题

肝脏作为人体消化系统最大的的消化腺，有非常重要的新陈代谢功能和生成尿液的作用，当人体肝脏出现问题后，生成尿液能力减弱，肝脏解毒功能下降，这时候人体尿液会呈浓茶色。

泌尿系统出现问题

当泌尿系统出现问题后，比如膀胱炎或者尿道感染的患者，也会出现尿液颜色很黄，尿液味道很大，不光如此，泌尿系统出现问题后，还会出现尿频、尿急、尿不尽、尿痛等症状。

饮食出现问题

一些人经常食用颜色很黄的食物，比如胡萝卜、甜菜根等颜色很黄的食物，这些食物经过消化后，色素会随着尿液排出体外，这时候也会出现尿液发黄的情况。另外在我们日常饮食中，如果平时喝水太少或者食盐摄入量过多，都会造成尿液颜色发黄。

人体水分缺失

正常情况下，一个成年人每天需要喝1500-2000ml的水，如果达不到这个水量要求，也会造成尿液颜色发黄。

这种尿液发黄是属于生理性的：比如人体大量出汗后水分流失太多，或者喝水太少，这样情况下造成尿液浓缩，尿液里尿色素比例大，颜色就显得很黄。

喝水太少，尿液中尿色素所占比例大，颜色就显得黄，但是如果增加饮水量后，这种状况没有好转，就需要引起注意了，很有可能是病理性所导致的尿液发黄。

喝水多，尿液量大，尿液中尿色素被尿液稀释后，颜色就显得非常淡。

如果早晨排尿时，发现尿液颜色很黄，首先要判断是哪种情况造成的，然后再进行调理或者治疗。

人体尿液很黄有3种情况

第一种是生理性的：比如人体大量出汗后水分流失太多，或者喝水太少，这样情况下造成尿液浓缩，尿液里尿色素比例大，颜色就显得很黄。

第二种是受饮食影响尿液颜色会有变化：一些人经常食用颜色很黄的食物，比如胡萝卜、甜菜根等颜色很黄的食物，这些食物经过消化后，色素会随着尿液排出体外，这时候也会出现尿液发黄的情况。

第三种是病理性的，比如肝脏问题，肾脏问题，泌尿系统问题等。

所以，当尿液很黄时，我们首先要选择排除法，看是是不是没有及时补充水分，或者近期有没有吃颜色黄的食物，如果这两种情况都没有，那么很有可能就是病理性导致的尿液发黄，这时就需要引起你的注意了。

“它们”是肝病的“天敌”，每天喝一点，养肝又排毒!

苦荞茶

苦荞茶对于肝病患者来说，是非常不错的选择。苦荞中含有可以保肝、改善解毒、增强免疫力的生物黄酮。尤其对那些经常喝酒的人，常喝苦荞茶，还能起到降酶的作用。

蒲公英茶

蒲公英是我们经常看到的一种草本植物。它可以用来浸泡水和喝茶。它含有维生素和微量元素，具有很好的养肝、保肝、排毒的功效。经常饮酒可以预防肝硬化。