自权健、华林之后，近段时间无限极也被爆料其保健品致3岁女童心肌损害，引起大多数人的注意，甚至上了微博前三热搜。

心脏是人体至关重要的器官，时刻为我们身体其它组织器官供应血液，心肌一旦出现受损，容易引起心肌梗塞。其中，心肌梗塞是因持续性缺氧缺血后造成的心肌坏死，心肌梗塞一旦发作，不及时治疗，会危及人们的生命。因此，日常生活中了解心肌梗塞的先兆，对于及时抢救是十分重要的。

是否心肌梗塞，看这6个前兆

1、心绞痛

一个人如果没有受到外界的影响而突然出现心绞痛的情况，并且这种疼痛感不断反复和加强，就有可能是心肌梗塞。此外，一段时间内持续感到心率失常，也可能是心肌梗塞导致的。

2、胸闷气短

大多数心肌梗塞患者发作前，胸部会有不适感，表现为压迫感、紧缩感、胸闷、心慌、憋气或疼痛等症状。

3、全身发热

当患上心肌梗塞时，身体会有发热、发高烧的症状。所以，当一个人一段时日内连续发热到38度，就可能是因为心肌梗塞，需要上医院及时治疗。

4、身体疼痛

平时工作或情绪激动时，身体有疼痛感，如出现上腹部疼痛、左肩臂痛、后背痛等，都可能是心肌梗塞的先兆。少数心肌梗塞患者还会出现牙痛、颈部、咽部疼痛的情况。

5、消化不良

部分患者在心肌梗塞发作前，可能会出现消化不良，甚至还会有突然呕吐反胃的症状。这种情况如果不是食物中毒，就有可能是心脏出了问题。

6、出汗

心肌梗塞发作前，患者会突然出大量的汗。这是因为在心肌梗塞时，心输出量会大量减少，交叉神经活跃度也会提高，容易导致大量流汗。

心肌梗塞一定程度上很可能会变成心肌梗死，因此，需要我们重视，养成良好生活习惯。

3大良好习惯，预防心肌梗塞

1、避免过度劳动

身体虚弱的人要避免过度劳动，否则会加重心脏的负担，容易造成短时间内心肌缺血，严重时甚至引起急性心肌梗死。此外还要适时释放压力，避免劳累。

2、避免暴饮暴食

暴饮暴食之后更容易导致心肌梗死，因为过度进食会导致血糖浓度升高，容易增加血液粘稠的，诱发心肌梗塞。因此，建议日常生活中进食应定时定量、少食多餐。

3、保证作息规律

生活中作息规律，保证充足睡眠，劳逸结合，有助于降低心肌梗塞发生的几率。此外，注意饮食习惯，戒烟戒酒，多吃蔬菜和水果，对于预防心肌梗塞也有很好的效果。

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