一到夏天小腿长痱子？ 可能是夏季皮炎作祟

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彭放 胡孟娇 张亚斐

“我一到夏天小腿就痒得厉害，天气越热越痒!”入夏后，程女士的小腿上长了大片红色丘疹，像痱子一样，越抓越痒。她试过痱子粉、碘酒等外用药，都没办法根治。近日，她来到长沙市第三医院皮肤科问诊，才知道患的是夏季皮炎。

该院皮肤科主任张英博副主任医师介绍，夏季多汗，汗液中含有大量人体组织的代谢废物，与皮肤产生化学反应，引起皮肤毛细血管扩张和炎性细胞聚集，从而导致皮炎，称为夏季皮炎。该病以成年人多见，特别是成年女性居多。

夏季皮炎往往对称发生于躯干、四肢，尤以小腿伸侧为甚，表现为大片红斑，在红斑上长有针头至粟粒大小的丘疹、丘疱疹，伴有剧痒，搔抓后可出现抓痕、血痂。气温越高、天气越闷热，夏季皮炎越容易加剧，天气转凉后可自行好转甚至自愈，但往往第二年夏天容易复发。如果没有及时处理，夏季皮炎反复且频繁抓挠的患者，皮损处易肥厚、残留色素沉着。

张英博提醒，环境因素的改善是防治夏季皮炎的首要原则。保持室内通风和皮肤清洁干燥，尽量穿宽松的纯棉或真丝衣裤;高温天气尽量多待在阴凉通风处，避免频繁外出，外出时做好防晒工作;潮湿闷热的天气启用空调除湿，以免身体出汗过多;夏季多饮水，不宜多饮含糖饮料;切忌为止痒而用热水烫洗患处。如果以上生活习惯的改变仍然没有明显缓解皮损，就要到医院治疗。