手脚麻木，可能常出现于你在某种姿势下太久，导致局部性的血液循环不佳而出现的感觉，像是当你趴在桌上睡觉时，以手当作枕头，结果一睡醒就出现了整只手麻痹 。
另一种常见的情形是，你可能采跪姿或盘腿坐，过了一段时间后就会发现双脚出现蚂蚁在爬一样的感觉，这就是我们熟知的手脚发麻感。
造成麻木的原因很多， 出现麻木的症状，除了是局部血循不好以外，导致的原因从大脑到周边神经都是有可能的。
手脚麻木要当心!因为有些疾病在早期出现麻木时就接受适当的治疗，才不会延误病情!
一、手脚出现麻木感，可能是这几种疾病!
脑动脉硬化
这是很常见的引起手脚发麻的因素，中老年人对此可能更加明显。动脉硬化，会引起大脑皮质的供血不足，进而导致大脑的感觉中枢功能出现障碍，这样就会导致相应肢体部位的麻木感。这种成因如果不能得到及时重视和治疗，患者容易向脑卒中、半身不遂的方向发展。麻木特点多为一侧上肢或下肢或半身麻木，一般持续几小时至数天，如不及时治疗，会发展成半身不遂而瘫痪。
短暂性脑缺血发作
如果手脚麻木出现在一侧肢体，而另一侧正常，有可能是短暂性脑缺血发作(TIA)所致，而TIA又很容易发展成为脑梗死，因此，对于有三高或者颈动脉硬化及斑块形成的中老年人尤其对此种手脚麻木引起重视。
高血压
高血压患者手脚发麻，往往是因为各种原因导致血压忽然升高引起的。当血压忽然升高的时候，全身小动脉会痉挛，动脉管腔会变得狭窄，肢体血流因此受到影响，出现发麻症状。
中风
中风前兆会有手脚发麻，这是由于脑缺血或者脑梗塞导致脑血管逐渐被堵塞，对脑神经刺激加强。
改善手脚麻木，多按压5大穴位
上肢麻木
1、合谷穴
位置：位于虎口并拢，肌肉凸起最高处
功效：按压此穴位，除了能够舒缓焦虑、紧张的情绪外，还有改善手臂前肢酸痛、麻木的效用
2、曲池穴
位置：手肘弯曲，外侧的横纹尾端
功效：对于缓解上臂麻木、血液循环不佳等症状非常有效
下肢麻木
1、三阴交穴
位置：此穴位在脚踝内侧，沿着小腿后缘往上3吋，约4指并拢宽的位置上
功效：有改善生质系统问题的作用外，对于下肢神经痛及麻痹等症状的舒缓也有一定帮助
2、足三里穴
位置：膝盖下方凹陷处，约4指并拢的宽度
功效：搭配太冲穴、三阴交穴一同按压，有舒缓脚痛、脚肿之效果
3、太冲穴
位置：位于足背，约大拇趾与第二趾间隙的后方凹陷处
功效：常按此穴有助于改善下肢血液循环、麻木、气血不通等症状
联系客服
