夏季常见皮肤病，预防有窍门

作者：房 婕

同济大学附属杨浦医院

皮肤科 副主任医师

夏季皮肤病是与夏季气候条件有明显关系的皮肤病，在高温、潮湿的环境下容易发生。

夏季常见皮肤病：痱、夏季皮炎、晒伤、多形性日光疹、慢性光化学皮炎、光感性皮炎、虫咬皮炎等。

痱与夏季皮炎

痱也称痱子，是由于环境气温高、湿度大，出汗过多不易蒸发引起的，常见于户外高温作业者，以及高热长期卧床的人。

发病时间：6～8月

原因：气候炎热引起的一种季节性皮肤病

预防方法：

1、注意室内通风散热。

2、不宜穿不透气的衣裤，最好穿着棉麻或真丝等全天然的宽大衣裤，及时更换潮湿的衣服。

3、不要搔抓，防止继发感染。

4、保持皮肤清洁干燥，常用干毛巾擦汗，温水洗澡后扑粉。

已患病者处理方法：

用炉甘石洗剂或糖皮质激素外用制剂，效果会好。

阳光对皮肤的损伤

日晒伤

又称日光性皮炎，是指在阳光照射后局部皮肤发生的急性炎症反应。

典型症状：

外露部位皮肤被阳光照射出现红斑、水肿，严重的还可以有水疱、大疱和糜烂，自觉瘙痒和烧灼痛。

多形性日光疹和慢性光化学皮炎

生成原因：皮肤受紫外线照射后引起的慢性损害。

对以上几种症状的预防方法：

1、外出时采取防护措施。对阳光照射比较敏感的人可以选择撑阳伞或戴遮阳帽，穿长袖衣、长筒裤，着浅色服装。

2、外露部皮肤可涂遮光剂，如10%氧化锌霜。市售防晒霜也可选用，一般包装盒上标有防晒系数SPF15就足够了。防晒系数越高，产生过敏的概率也越大，所以应根据具体情况适当选用。

备注：SPF为防晒剂防护皮肤的最小红斑量/未被防晒剂防护皮肤的最小红斑量

3、经常参加户外锻炼。可以增强体质、增强皮肤对紫外线的耐受能力，可采取循序渐进的方法。开始时间不要太长，选择早晚阳光不太强的时候，逐渐延长时间，长期坚持会慢慢收到效果。

已患病者处理方法：

（1）可用3%硼酸水冷湿敷，每天2次，每次10～20分钟，外用2.5%消炎痛溶液。

（2）可外用皮质类固醇激素制剂，如丁酸氢化可的松、糠酸莫米松等，以减轻局部症状。全身症状可口服抗组胺药物如氯雷他定、咪唑斯叮等。

（3）严重的可口服强的松等激素类药物。

光感性皮炎

阳光中具有穿透性的紫外线会直达皮肤真皮层，使过敏体质人群的受照射区皮肤出现红、肿、热、痛，在医学上称为光感性皮炎。

预防方法：

1、避免接触可疑的光感物质

2、禁用可疑药物

3、避免强烈日晒

虫咬性皮炎

虫咬性皮炎又称“丘疹性荨麻疹”，主要与节肢动物的叮咬有关，常见的如螨虫，以春、夏、秋季多见。

表现症状：

一般为红色水肿性丘疹，中央可有小水疱，黄豆大小，好发于暴露部位和腰周。

预防方法：

1、注意个人及环境卫生，勤换衣被。

2、消灭臭虫、蚤、虱及其他昆虫。

3、一旦有前驱症状或出现风团样损害就应及时用药，可减轻发作。

4、发病季节少去郊外或公园活动。

5、草席应洗清晒干后再用，可以减少隐藏在草席中的螨虫而减少虫咬皮炎的发生。

已患病者处理方法：

1、内服抗组胺药物。

2、适当选用外用安抚止痒药物。