冲茶

1、当枸杞爱上红枣，气色就好了；

2、当枸杞爱上菊花，眼睛就亮了；

3、当枸杞爱上龙眼，睡眠就好了；

4、当枸杞爱上山楂，血脂就降了。

枸杞，不仅营养丰富，还具有清肝明目、改善睡眠、补血养气。枸杞和菊花都具有清肝明目的效果，在一块泡水喝，适合电脑跟前的上班族，可以消除眼睛不适。

现代人熬夜加班、喝酒、作息不规律，伤肝伤身，常有以下7个症状：

1、口苦口臭，经常放屁 

2、头发爱出油，尿黄、指甲黄 

3、掉发严重，眼睛干涩 

4、后背油腻，粉刺多 

5、皮肤发黄，长痘长斑 

6、情绪不好控制，急躁易怒 

7、失眠多梦，体乏无力 

推荐金银花、菊花、决明子、牛蒡根、桂花、枸杞，开水冲泡5分钟，一天一杯。

养肝护肝从现在开始。