最近大家体验了倒春寒,连经常运动体质超好的人都说:“穿很多还是觉得冷”。
天冷加上久坐不动,血液自然循环不畅,特别是脚,离心脏最远,湿气重。很多人夏天依旧手脚冰凉,就是积累的湿气太多了。
《本草纲目》里说:艾叶通十二经、回阳、理气血、逐湿寒,是医草也。
每晚用艾叶泡脚,能缓解疲劳,使血液流通更顺畅,温经脉暖气血,全身暖暖的,天再冷也不怕。
艾叶遇热能发挥最大功效,简单方便。最适合容易疲倦失眠、天热依旧手脚冰凉、风湿疼痛常年折磨的人。
每天20分钟
四季可用的驱寒除湿好物
浴足|擦洗|泡澡
这一块圆饼状的艾草,掰碎放进热水里泡脚或泡澡,祛湿又活血,气色会慢慢变好。
蒸汽和热水下,肌肤毛孔出于打开的状态,艾草药效更容易渗入皮肤,通经络直达身体内部。
艾草是纯阳之物,帮助我们驱除久藏在体内的寒湿之气,缓解风湿、宫寒痛经、脚气脚臭等问题。
拿来泡脚,半饼即可,轻轻按摩脚底心的涌泉穴,能够使心肾相交,帮助入眠。
拿来泡澡或擦身,一饼足矣,搓揉皮肤,让艾草的药性更快进入身体,祛除体内的毒素。
▲ 或装进纱袋,放入热水(40-50°C为宜)中,浸泡15-20分钟或沸水煮5-8分钟,即可泡浴。
老人孩童放心使用
病痛少缠身
老人每天一泡,从头到脚湿气全无,缓解关节酸痛和四肢发麻,一觉醒来神清气爽。
小孩偶尔使用,能预防风寒咳嗽、感冒流鼻涕等疾病。
特别是痛经宫寒、面黄无气血的女生,行气活血效果加倍,由内而外温补阳气,养生更养颜。
艾草还有抑菌除臭的效用,常泡可有效改善皮肤粗糙、湿疹、长斑、瘙痒等症状,甚至一些难缠的皮肤病,疗愈身心。
挥发油最高的蕲春端午头茬艾
温补阳气,祛湿最强
艾的选择至关重要,蕲春艾草素有“天下第一艾”之称。艾草饼更是只采用端午的头茬蕲艾,能量最高。
▲ 挥发油含量为1.06%,是其它地区艾(0.54%)的2倍,温和更充沛。
把一团团的艾草压制成饼,做成方便使用和收纳携带的艾草饼,空气不易进入,药效保存地更完好,不易挥发。
还未打开就闻到一股清新艾草香,泡浴时不沾身,也不会残留。
一次半饼,非常耐用。既清洁,又养护,满足全家日常所需。
小小一个,收纳也很方便,出差旅行带上几个,不占地,去到哪都能像在家一样,好好享受,放松双脚及身体。
购买方式如下
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国粹 · 臻选
蕲春艾草饼
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浴足、擦洗、泡澡
舒筋活血,疗愈身心
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