秋冬季节皮肤保养
皮肤干燥是美貌的大敌。俗话说：美丽的女人宛如一潭秋水，白皙润滑的容颜，让人过目不忘。而寒冷的秋冬季，风沙比较频繁，干燥的风减少了空气中的湿度，这样往往会使肌肤缺水，因而显得干燥、粗糙，甚至出现脱屑、皱纹、角化，提早进入老化的阶段，因此，秋冬季肌肤补水绝对不可忽视。女性平日工作的艰辛自不消说，最不能忍受的是肌肤像是被放进烘干机中的苹果，一天下来，就变得脸干干的，眼圈黑黑的，嘴唇越喝水反而越干裂。要想工作和美丽两不误，就一定得采取必要的“反干”行动啦!于是补水和保湿再次被提上爱美女士的日程中来。
秋冬季节皮肤为什么会缺水
皮肤分表皮、真皮、皮下脂肪。
表皮的最外层为角质层。角质层本身有吸水、屏障的功能；角质层中所含有的天然保湿因子（氨基酸类、乳酸盐及糖类等）可以维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。
秋冬季节皮肤一旦干燥会产生哪些状况
●整张脸感到紧绷绷的；
●当用手掌轻触时，没有湿润感；
●表面呈现干巴巴的状态。
秋冬季节皮肤缺水、干燥、失去光泽的原因有哪些
●年龄的增长使皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；
●干燥寒冷的气候，湿度较低；
●环境和化学因素，长时间的空调环境等；
●饮食睡眠习惯不规律；

秋冬季节如何预防皮肤缺水
●冬季对皮肤有益的水温是温水，热水会将皮肤上的天然油分洗掉致使皮肤无防御功能。
●冬季洗澡一般不要超过15分钟。
●浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。
●男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。
●在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。
●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。
●在家时，皮肤暴露于外的地方较户外多，使用保湿护肤品是解决皮肤干燥的不错方法。
秋冬季皮肤为什么会干燥
皮肤干燥与皮肤的失水有关，皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂膜有关，皮脂膜可以防止肌肤的水分流失。而在角质层内部则有一种物质连接角质的细胞间脂质，它主要的作用是维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少；再加上外界的种种刺激，细胞间质渐趋减少，水分流失就会进一步扰乱表皮的脂质平衡，这样干燥就不可避免了。
秋冬季节皮肤干燥的处理方法
洁肤：以保持皮肤清爽为宜
清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤，是保养皮肤的关键，洁肤可促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收功能，预防皮肤疾病，延缓皮肤衰老和皱纹产生。清洁皮肤有单纯用水洗，也有用洗面奶、清洁霜等清洗。用水洗脸是基础，每天2~3次。在冬季，使用洗面奶洗脸，中性皮肤可每天1次，或隔天1次，干性皮肤宜2~3天1次，油性皮肤宜每天1次左右。总之以保持皮肤清爽为宜。洗脸用的水最好是开水冷却至36度左右；油性皮肤者可以温度稍高，约38度；干性皮肤者可稍低，为34度左右。也可用温水洗净后，再用冷水冲洗一下，以缩小毛孔。但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸。洗脸时可用指腹由里向外不断按摩，最后用柔软的毛巾檫干。洗面奶应性质温和，量不宜太多，以薄薄地涂至整个面部即可，按摩时间5分钟左右。
保湿：适当增加护肤品使用量
冬季天气干燥，气温下降，皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。护肤品应选择保湿功能大、滋润作用强的膏霜类化妆品。（保湿面膜、精华液或是滋润晚霜， 补水型保湿品必须为亲油性成分）。不但是面部皮肤需要养护，四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养。可选用润肤露，润肤奶液，在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上，可保持皮肤柔软光滑，富有弹性，延缓老化，又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病。
防晒：选择指数不太高的防晒霜
 在冬季，阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈，其中中波和长波紫外线（UVB和UVA）减弱，但紫外线还是造成皮肤老化、变黑的最常见的原因。因而冬天也要适当注意防晒，选择防晒指数SPF和PA值不要太高，如：SPF8，PA+的防晒霜。特别要提醒的是，冬季下雪时，紫外线的强度还可能高于夏季，选择的防晒品的SPF和PA值要大，SPF15，PA++以上。
防皱：要注重劳逸结合营养均衡
冬季天气干燥，如果不注意滋润皮肤，造成皮肤内大量水分丧失，容易形成暂时性的皱纹，即小皱纹的增多。一旦出现小皱纹，不用焦虑，只要保持开朗的心情，注意劳逸结合，合理的营养摄入，平日饮食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋类品，新鲜的水果蔬菜等，选用合适的护肤品，坚持面部按摩，促进面部血液循环，改善皮肤营养，可以减少小皱纹

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