一:安眠穴的定位
取穴着平躺或者侧躺在床上,找到胸锁乳突肌,取中间部位,即为穴位处
二:安眠穴的功效
如此穴位的名称一样,主要的治疗对象为神经方面的功能,刺激此穴位能够用于治疗神经衰弱,发噫症,缓解焦虑,抑郁,心慌,头疼等神经症状。
三:安眠穴的配伍
配合太阳穴:治疗头痛眩晕
配合三阴交:治疗失眠多梦
四:安眠穴的使用方法
用大拇指的指腹按住穴位处,轻轻的用力,先顺时针,后逆时针进行按摩按压,每次两到三分钟,或用针灸刺入1寸左右,坚持一周左右,可有效果。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。