三个穴位，没事揉一揉，肝越来越软

三个穴位，没事揉一揉，肝越揉越软，一，太冲穴，清肝胆，
可以激发肝脏的气血，清肝利胆，心肝解阳，活血化瘀，行气止痛。用双手的拇指，持续的按揉，每天3分钟。

第二，肝俞穴，疏肝气，解肝淤，养肝明目，用力按揉五到十分钟，
第三，期门穴，解肝淤。具有健脾疏肝、理气活血的作用，每天按揉3分钟，
对于肝脏的养护，我们一定要从生活当中的点点滴滴做起，关注我，让您更健康。